连续踢球俩小时的结果—小腿疯狂抽筋

ARIGATOGQ:
潮汕牛肉就是这样会动的好吃[脱单doge]

【回复】这么离谱的评论，麻烦多来点
【回复】回复 @轩辕瓠 :我脑子里都是牛肉在案板上抽搐的画面[热]
小白努力ing:
它变形的那一刻，我感受到了会呼吸的痛[灵魂出窍]

【回复】他快要变形的那一刻，我用最后的意志掏出了手机
【回复】回复 @我是一只老妖精 :你该对着自己脸拍。比这精彩。
【回复】睡觉被痛醒的记忆开始攻击我
大家别吵架:
mad，有没有人和我一样，明知怎么动会让小腿抽筋，就是忍不住故意试探一下，然后直接抽过去[辣眼睛]

【回复】回复 @华松的青春没有后悔 :特别是躺床上半梦半醒的时候！明明感觉快要抽筋了却使劲绷脚尖[辣眼睛]
【回复】特别是躺床上的时候[辣眼睛]
【回复】我半夜躺床上睡觉，有时候一抻腿就小腿抽筋，赶紧下地站起来就好了
机车族肘击战士抠鼻:
未成年小腿请在大腿的陪同下观看[大笑]

【回复】回复 @我是一只老妖精 :没事，大腿在使劲的笑[吃瓜]之前我弟非得跟我出去晨跑，然后跟着我跑了快五公里，你别说他才五岁多就能跟全程了，然后中午我和他睡午觉，我妈出去看比赛，然后睡了一个半小时我就听到我弟开始哼哼，然后开始哭起来了。我一开始还纳闷他应该不会非得找他妈吧？结果看到他捂住左腿我就知道他抽筋了，然后我一边帮他处理一边叫我妈回来，打电话给我妈的时候我都笑到说不出话了[喜极而泣]
【回复】别把大腿也给吓坏喽！？
【回复】大腿抽筋更要命，不缓解的得去看医生。[笑哭]，我只听过没见过，据说比小腿要疼并且很难自行缓解。
江愁月白:
UP，你这个症状是典型的被异形寄生，很快就要破膛而出了。现在就给我这个评论投两个硬币点一个赞，我找舰队上的医生帮你治疗一下，不要不识抬举[tv_doge]

【回复】点赞就行了，舰队在哪里？
【回复】回复 @我是一只老妖精 :收到暗号，正在为你呼叫舰队！[妙啊]
【回复】回复 @我是一只老妖精 :正折跃至m78星云[tv_doge]
24岁-苏E-事运河:
怎么办好想给up配个音[脱单doge] 哼哼哼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，↗啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊哈哈哈[脱单doge]

【回复】应该是，我艹，我艹，艹艹艹，啊啊啊啊啊啊
【回复】回复 @我是一只老妖精 :哈哈哈我每次抽筋都这个顺序[笑哭]
【回复】回复 @我是一只老妖精 :哈哈哈哈哈哈哈
聪明唯:
其实只需要用抽筋的那条腿用力蹬地，一会就不疼了，我发现评论区好像没人说这个

【回复】我突然想到初中住寝的时候 大半夜有个室友腿抽筋了 直接从床上翻下来叫了一声“啊——～”
【回复】我两条都抽了[灵魂出窍]
【回复】回复 @我是一只老妖精 :可以躺地上伸直，但是我不知道你这么高强度运动之后有没有效果
DreamComet:
高三有个晚上腿抽筋了，舍友问我为什么这么痛苦的表情，得知我腿抽筋了，他们边说边笑然后有个好兄弟帮我按摩[tv_目瞪口呆]

【回复】回复 @我是一只老妖精 :我前段时间就睡觉老抽筋，直接表情狰狞的垂死病中惊坐起，给我对象吓得，以为我尸变了[笑哭]
【回复】睡觉我要是抽成这样，估计直接盖亚变身了
【回复】回复 @溪爷木木哒 :哈哈哈深有体会 我当时痛的好想叫出声[tv_笑哭]
PingLouis:
小腿抽筋了，再想拉伸，小腿前侧胫骨前肌也抽筋了，前也不是，后也不是。卡住了

【回复】这种需要筋膜枪好好地打！
【回复】大哥描述的病情跟我完全一致，完全卡住了[笑哭][笑哭]
【回复】回复 @bill_31304006695 :多喝点电解质，原地休息最好
江中游丶:
这舒爽，不拿拖鞋底拍几下多没纪念意义[滑稽][滑稽]

小伙子又是你:
这时候把脚伸直 直接延长欢乐时间[阴险]

【回复】回复 @Athenry :那是伸直腿 层主想说的是伸直脚[笑哭]
【回复】阎王：我又要纹身了？[doge]
lamdam:
哈哈哈！你这还不算变形得严重！我年轻那会儿仗着自己体能好，有个周末，从早上到下午连续踢四场11人制球赛。第四场，小腿肌肉开始抽筋，那个扭曲变形程度之诡异，不但有你这种一片一起凹陷，还有局部凹陷下去一个小洞，小洞还各种移动。把傍边队友都吓到了。第四场下半场后半段就自己换下去了

【回复】回复 @ZHZHNAG :突然的剧烈运动，基本都会抽，如果平常运动比较多，抽筋需要的运动强度更大[藏狐]
【回复】回复 @海的尽头是岬角 :我可不是编的啊！我从8岁开始踢球，到现在30年了，除了受伤或者意外，每周都会保持2到3场球赛，我的球友都可以证明我体能的优秀。甚至当时震惊我抽筋的都是我多年的好友。都是真的，没有任何夸张
【回复】回复 @lamdam :睡觉都抽筋的来认领了[藏狐]我是寒冷导致的抽筋，一抽能直接把人从梦境抽回现实，抽一次疼一周，左脚抽完换右脚抽[藏狐]解决办法是天冷的时候穿袜子睡觉，保暖好了就再也没抽过…有次只是抬脚穿个袜子，脚凉，脚底板和拇指全抽了，扔掉袜子捂着脚嚎[呆]
A-Domani:
之前我也是踢比赛，最后体力不支，右大腿直接抽了，一下子就躺在那，然后倒下一瞬间左腿也开始抽筋[笑哭][笑哭][笑哭]那是真的疼过气了，最后被人抬下去的[灵魂出窍][灵魂出窍]

【回复】回复 @我是一只老妖精 :拼到加时赛了，拔腿跑的一瞬间立马抽筋，真的两眼发黑，大腿上的筋暴起真的很吓人，希望大家都能做好热身已经运动中保护好自己[脱单doge][脱单doge]
【回复】你描述的好像整个人都抽了[灵魂出窍]，希望不要再有了
【回复】你们试过吗，右腿大腿前侧，小腿右后侧，左腿大腿两侧加后膝窝一起抽筋。
路过的的史莱姆:
？潮汕人的震惊？[原神_小事一桩][原神_哼哼][原神_吃惊][原神_唔][原神_哦][原神_警觉][原神_倒]

【回复】回复 @我是一只老妖精 :在?给我寄只北京烤鸭
Reason丶Light:
woc，我第一次见能抽成这样的，太可怕了，关键up真能忍呀，就出了一小口气，，

【回复】事实证明只要够疼人是可以发出超声波的[支持]
金J宝B三S:
我也是经常好久不运动，那天领导约打篮球，领导喊打球又是点了名不得不去啊，也差不多两小时吧，回来后我也没有放松就腿放桌上这样喝着水，结果就抽筋了，我是右腿跟你左腿一样抽筋，抽了大概三分钟左右，疼的呀真的龇牙咧嘴的。平时就是久坐不运动锻炼，突然一下子打球打两小时

【回复】回复 @保持善良kuni :确实，很多人运动都匆匆忙忙的，随便拉拉手脚就上了。运动前多耐心一下热身到位，又能保护自己又能更好的进入状态，多好。
【回复】热身没做好，热身做好一般不会抽。