投三分没有力？看看利拉德的投篮。

小梅永远健康快乐:
大家先了解一下利拉德的握推，深蹲，硬拉跟高翻重量[doge]

【回复】上次看到抖音那个很瘦的女生都嘎嘎进三分，感觉普通人还是发力的问题
【回复】不完全对，詹姆斯那什么力量啊，但是早期投个logo经常三不沾，不可能是力量不够吧
【回复】是的 每个人的发力模式都是跟自身力量匹配的，所以NBA里基本没有适合普通人的姿势，因为他们的力量是我们无法比拟的
太阳和尼采:
如果你攻框成功率太低，我建议你们学习一下字母哥的攻框技术，非常有用！

【回复】首先你看一下他的上篮高度 球是不是都在篮筐之上 这样的上篮高度有什么好处呢[doge]
【回复】回复 @hhd1211 :让小编来告诉你吧，好处可太多了
【回复】回复 @两只老虎skr :mad，今天就因为垫脚崴了
1酷爱健身的猛1:
说实话，学他们真不如学学女篮的投篮方法，nba本身都是顶级篮球运动员。他们的卧推，硬拉完爆普通人，基础力量都不是一个纬度的。学学省队女篮的投篮姿势更好，至少力量差距不是太大

【回复】陪女篮成员训练过，现场看过，人家的力量和普通男人也不是一个级别的，三分线正常姿势都可以站投[doge]
贝雷男子:
我不知道评论区哪来的懂哥，利拉德的投篮姿势就是很适合投超远，NBA球员的卧推都很好，比利拉德力量大的有的是，什么都不如利拉德的射程远呢？他的发力方式就是能增加射程，典型one motion发力。

【回复】回复 @我是陈浩南嗷 :听你这话，我就知道你一定不会投三分。我问问你为什么在篮下投一百个不丢？因为篮下距离太近根本不需要发力，这样你就能很好的控制，控制力量和方向；同样的，如果你的发力方式更合理，即使你的力量没有变化，你投篮的力度都会变打很多，所以你就能更好的控制球，于是你的射程就会增加，明白吗？你还好意思跟我抬杠，你发全力将将够把球从三分线扔到篮筐，你可不就能投到但是不准呗！发力方式不合理说的就是你这种。别瞎抬杠，我就按照利拉德的发力改过投篮，力量没有任何变化，但是能投三分。
【回复】回复 @我是陈浩南嗷 :工地里需要抬杠的，我觉得你很合适。
【回复】回复 @贝雷男子 :那是人家准，你投不了的话就是姿势跟利拉德一毛一样也投不了超远，你要是准不用利拉德的姿势也能投超远啊
金牛凸透镜:
投不到三分先别学利拉德了，先去撸铁吧。

【回复】回复 @21号新秀AND24号老炮 :库里不是标准的one motion吗，有问题？啥年代了，还停留在2 motion才是标准投篮的观点里。。。
【回复】成年男子投不到三分肯定不是力量的问题。。。
【回复】回复 @21号新秀AND24号老炮 :怎么没有？你自己不这样投就不准别人这样投是吧？joker
干活好讲:
真没必要学，你看看利拉德的臂展，我们想要达到利拉德的效果，那么出手点会更低，这么低的出手点实用？

库库库子:
上下肢都协调投篮姿势正确还投不了远距离？练练力量吧。。还搁这改动作呢。。。

【回复】回复 @库库库子 :[星星眼]
【回复】回复 @萌娃者 :是这样的捏[星星眼][星星眼][打call]
【回复】joker连审题都不会吗？从没学过语文
alzomli:
总感觉现在随便一个人，随便一个镜头，就可以随便乱做篮球教学

我_信:
练啥会啥，想提升射程，那就得多练远投，这就是最有效的训练，就这么简单，一开始投不到就逼着自己投，时间一久就会了，然后再来看这些球星的发力模式，慢慢调整动作，让自己投的越来越顺。

天街2:
三分投不到的请踮脚投 踮脚投 踮脚投，投三分之前把那该死的脚后跟踮起来[doge]

钢铁呼啸:
投篮力量跟单一的手脚关系小，重要的是手脚腰结合协调发力

高山道人:
瞎你妹教，打过篮球吗？利拉德是从下向上发力的，不是单纯靠臂力

第三十九任淄衣捕头:
李小龙的寸拳大鼻和小臂就没有幅度，也可以打的人七窍生烟

无敌天龙de:
有力量就能代表超远三分命中率高？篮球火都不敢这么演吧？别误导人了。

【回复】应该是有力量起码超远不会三不沾