现在都知道two motion的好处了吧

哈喽库go:
然而1motion防守人估计还没跳你就出手了

【回复】我两种都会，对一般人来说，最好，三分一段，两分二段
【回复】回复 @only健康的罗斯 :一段出手快多了，防守人重心一变就可以出手 但1.5更适合亚洲人
【回复】回复 @only健康的罗斯 :运用好挡拆，提升结合球，1段式对个人能力的提升是巨大的，2段式在我理解里起码得有半职业的身体素质才算真的有用，否则一旦遇到运动能力大过你的二段式投篮将被疯狂限制。
雏草姬亡命天涯:
不是吧，虽然2motion幅度高不容易被冒但是1motion可以结合后撤步或者横移步晃开，打法不同适合的人也不同

【回复】你甚至可以选择后撤步跳投[doge]
【回复】只要核心强如炸药，多少motion都能大后撤[doge]
【回复】反正现在我除了防我的伸手了我用两段式其他的都用1.5段式。一段式对我来说发力不好掌握
柚子灬:
没有那个运球的能力就别吹OM了，但凡野球场有个手长的盯着你你都不敢出手，跳投练得好对技术和打法的提升是巨大的。再说了，运球真的够好我杀进篮下不好么，野球场三分也不算两分

【回复】投篮为主的打法难道还站着打吗，野球场跑勤快点溜底线空位机会多得是
【回复】网上一堆吹1motion的，然后拍的视频出手点都贼低，还说不容易被盖。也不看看库里是啥运球，而且人家出手点也挺高的。
【回复】回复 @CliCli :麦迪天天首轮游还说呢，哈登起码在火箭时季后赛基本30+，还有六七个篮板和助攻，库里吸引防守不用多说，只有麦迪球迷能说出哈登库里季后赛不如麦迪吧😄
运气守恒-:
one motion在他踩着罚球线时都能投3分了 只能说各有千秋

【回复】回复 @西吟月西西子 :谁投三分还打板啊？有打板的准头还不如直接投空心
【回复】回复 @西吟月西西子 :打板两分用不着1motion
【回复】[doge]又不是人人是库里，one motion打板还行
晴天时白色风车下的枫:
我搞不懂，为什么现在野球场很多人不喜欢大幅度晃动呀？没幅度和速度怎么过人

【回复】因为没篮被对面知道就很尬，他就站篮底看你玩[吃瓜]
【回复】打个野球还搞大幅度变相，图啥，又不是打比赛
北城下铺是小蔡:
我就是two motion，我感觉高强度比赛对我这种身体素质一般的人，不容易被盖

xyligensy:
相信我one motion 射这球对面跳都跳不起来

【回复】对面手往前一伸你就不需要投了[doge]
【回复】当然，看这动作都不想跳了
玉碎不改其白:
三分那阵都差了一步了1m的速度足够出手了。

【回复】有这个射程还用你说嘛，我要是射程有全场我连半场都不会过
8月5日:
。。。。。讨论one还是two投得更高效不如讨论一下打法的问题，力量练到位了one和two根本没啥区别，有些人的投篮问题不在于它是two还是one，因素很多，不然nba都是one了，有啥two的事了

学习他的精神:
我的干拔打不认识的好用，打了解我的他不退后，他又高，妈的直接盖我

【回复】比你高还强投，起码要接个后仰吧
【回复】你这属于其他一点都不会[doge]
橙子陈君:
2就是能顶着防守投不怕被干扰因为有滞空，哪怕防守有盖帽投篮的能力都难盖很容易变投篮打手犯规。也看防守者是那种盖帽手，是靠绝对高度盖2，还是靠绝对弹速盖1。

来鹤小举:
对面这个站位为什么不突右边？除非你一点速度没有，不然这个姿势绝对跟不上的

【回复】是的，而且虽然做拜佛的时候防守人没跳，但重心已经起来了，应该再拜一下往右边突更好一点。
兮若丨:
3分线距离远1.5和1段更容易发力，但1段很看身体天赋呀，大多数人都是1.5颠投吧（个人见解），罚球线附近2段跳投又稳又舒服，命中概率还大，而且2段跳投和防守距离近也可以抢投啊，1段防守距离太近真的没法出手，所以仁者见仁智者见智，各种不同的投篮方式都各有优缺点[吃瓜]

【回复】回复 @-安心颜- :身体协调性肌肉控制力
【回复】不懂就问哈，一段需要哪方面身体天赋