每天200下，肚子小了

作者: 腰王全网第一腰分类: 健身发布时间: 2022-08-02 20:41:02 浏览:13641 次

每天200下，肚子小了

QSPCG:
这个动作对半月板损伤的朋友可以做吗？

【回复】可以分开做，别一次性做完，慢慢增加

全民健身征集令减肥

如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！