吃东西已经少盐少油了,为什么胆固醇还是高?

作者: 聊健康的崔主任分类: 科学科普 发布时间: 2022-05-28 18:13:20 浏览:11150 次

吃东西已经少盐少油了,为什么胆固醇还是高?

回家睡午觉:
终于见到一个说出事实的,胆固醇大部分是人体合成的,一天两三个鸡蛋完全没问题,老见过那种无知的大夫不让人吃鸡蛋,鸡蛋是平民性价比最高的营养品了。

【回复】回复 @评论区都是人才啊 :可能没睡好,一般来说牛奶喝多了会长痘,吃鸡蛋不会。
迷走的輪舞曲:
人体70%的胆固醇是靠肝脏合成的。多看几本书好不好

【回复】回复 @毕姥爷_周董 :胆固醇本来就是有益的……
【回复】回复 @毕姥爷_周董 :因为肝有问题
【回复】回复 @扳机就是我自己 :意思是为什么要过多的去合成
小晨任:
我爸爸糖难受不好之前,现在低碳饮食了半年,每天锻炼加低碳水,瘦了25斤,之前血脂都是正常范围,血压都正常,血糖也不高了餐后6-7,抽血总胆固醇7.4 高密度胆固醇1.2 甘油三酯0.81 低密度5.7

【回复】回复 @声高自远 :基本每天去健身房慢走,今天一查总胆固醇6.71,低密度4.34,甘油三酯1.08 我看了看这两年血检报告,两年前是这样的指标,后来瘦下来隔半年查了三次都正常,差不多一年没查又超标这样子了 感觉自己饮食并不夸张,为啥会这样 我是高尿酸每天吃药,每个月去查肝肾看尿酸的,今天顺便看了血脂,麻了
【回复】回复 @阿尓仛莉雅 :现在多吃橄榄油核桃油牛油果油,健康油脂比例提高
【回复】回复 @阿尓仛莉雅 :多谢bro,糖了后健身跟你情况一样[吃瓜],学到了
xmbsdx:
胆固醇高是因为你特么胖 胆固醇高 血压高血脂高只是症状不是疾病

【回复】回复 @想吃亿碗牛肉面 :我也是类似的问题,不降反升,真是无语了,是不是只能吃素不吃肉了[笑哭]
【回复】回复 @NatalieTsuiM :119斤,胆固醇5.49,大夫让少吃肉,低密度从2.8升到3.5,这玩意跟吃肉真没啥关系
【回复】我很瘦很瘦胆固醇很高[笑哭]
枫江落月:
与其连个鸡蛋都不敢吃,不如加大运动量增强代谢

一块墨鱼:
这位“网友”的体脂率是不是比较高,我在想:身体在持续释放胆固醇。

浩宇冲冲冲:
我妈妈肝不好,今天刚测的数据,有懂的专业人士讲解一下吗

【回复】有冠状动脉粥样硬化的风险,注意饮食
Mandythx:
我每天清淡饮食,海鲜内脏毎周一顿,烟酒不沾,还是高胆固醇[委屈][委屈]会不会跟遗传有关?

【回复】回复 @快乐的饭缸 :每周一顿还多?
【回复】你每周一顿肯定吃多了呀
北之攸攸:
[呆]所以说胆固醇和吃啥压根没关系的基本

朋友前面有:
据说,性生活过度,会大量消耗胆固醇。说明胆固醇是自己能造的有关性机能的必然品。

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