梦参老和尚：我活到90岁了，有什么养生之道？

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中医讲究心平气顺，心情愉悦了，呼吸通畅了，毛病自然就少了

【回复】对的，心情不愉悦，身体看作一个世界就相当于身体里边会出现山崩海啸，狂风暴雨等灾害，而你心情愉悦，那身体里面就会出现阳光明媚，春暖花开的局面，那哪个对身体好？这可想而之
【回复】回复 @花莫离丶 :那就是你自己不希望自己开心了，本来就没有，得不到就算了呗。
【回复】这个道理我懂啊，关键生活不允许啊，给我1000万让我开心开心吧[笑哭]
白嫖的圣骑士:
最重要的是不要有压力，吃好睡好饮食规律，打工人不可能的[藏狐]

【回复】去世间也是一种修行，能免却三阿僧祇劫，是大密行
【回复】讲道理，你要是认真了解梦参老法师的经历，你就明白你所说的压力其实根本不算什么
自闭症患者218:
我发现其实人之所以很难长寿，恰恰是情绪控制是最难得！遇到事情不烦恼真的很难，所以有人没心没肺啥都看的开就是上天给你的最好礼物

怂拉龟:
饿了之后就一个烦恼！ 吃饱了就太多的烦恼

还是选辩证唯物主义:
你算了吧，我爷爷年轻时出过大力，60多岁还干重活，就这还能活到88要不是因为食道癌，活到90几不成问题，我们家族老人基本都能活到80到90，基因很重要。我爷爷得食道癌的前一年还能提动50斤的水桶倒水。像张至顺道长那种一百零几岁牙齿都在，思维敏捷那才是厉害，点在的条件只要不生大病活到90几还是可以的

【回复】梦参老和尚也是80多岁得了癌症，医生说他最多活三个月，老法师活了103岁，2017年舍报的。
【回复】梦参老师傅也是牛逼 佛家心法最为上乘圆融 究竟(｀・ω・´)
楞严子11112:
普光老和尚一辈子念楞严咒，吃土豆树叶活了一百多岁。佛法真实不虚，各位同修，一定要信受不要怀疑佛陀的教诲，十方诸佛极乐世界真有，持咒当下就是，轮回真有，眼前就是。

【回复】回复 @辱人者人恒辱之 :好好念，无空过者
【回复】回复 @明智QAQ :信心能度渊。信心能入最上道。要发信心，感应才大。常思维佛说的楞严咒的功德利益，要让自己深信
【回复】师兄，我念了没啥感应呢，就是觉得心里有点放松，念完当晚睡觉比平常香了许多，这算不算感应？
米哈伊尔-杨:
我认识一个协和医学博士，天天熬夜，撸串，我说你这不健康，你不学医么，他说管那么多呢，爱活多长活多长，心情愉快重要。

nonono查尔:
哈哈，师傅虽然是开玩笑的说法，不过确实就是那么回事。

岁月的流星火焰:
最好的状态就是平和，其他状态都会伤身，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，平和才能让脏腑得休息