你是不是手腕很细、想增肌？

看账号签名:
这东西肯定和基因有关啊，易胖的人的基因大概率是有当初经历过冰河时期的人类的基因，为了更好保存脂肪所以容易变胖。易瘦的人的基因的基础代谢相当的高，体温和饮食成正比，吃得多热量挥发快体温高，吃得少体温基本趋近于最低温度，夏天也一样。

【回复】我靠这就是我夏天感觉身体烫的原因吗
迈腾开出门:
怎么可能和基因没有关系，有些人基础代谢高，静止状态下都比普通人燃烧热量高。

【回复】和肠道，益生菌群有关系。慢慢养起来，蛋白质益生菌就会被分解和肠道吸收，效率会慢慢提升
【回复】我发现胖子普遍静止状态心率就50左右，而瘦子心率达到了70-80，就躺着不动瘦子都比胖子运动代谢快[笑哭]
【回复】回复 @臭猪当康 :说的对，我就是肠胃不好，老是腹泻，瘦得很[委屈][委屈][委屈][委屈]
安静回响:
我们不太需要知道你说的些，我们需要的是怎么吃怎么练，你说这么多一点解决办法没有不知道你在科普什么[辣眼睛]反正我完全听不懂

【回复】每顿吃的多，一天多吃几顿，如果消化吸收正常就会增重，我从114到122用了不到两个月，还在继续稳步增长
惠风舒畅:
我一个同事男的快四十了体重一直在110以下，饭量比常人还大，看过他家里人照片都这个体型，你说基因有没有关系

【回复】我也是 用了大半年从110到127
九世通灵:
我唯一胖20斤的时候是在部队一天吃一半的时候，一天吃全班饭量的一半，差不多，四五碗吧，一顿

帅比丶阿滕:
已经彻底放弃了，啥方法都试过现在一掀衣服还是肋骨

晓辉杰班PPZ:
可我的食量好像比周围的一些胖子朋友还高

勉强不重名:
我不干活就是每天两顿，一顿二两肉四两菜一斤米饭，干体力活的话就很难计算。有时一顿吃二三斤，有时一斤不到。身材还行