0成本矫正大小脸！每天2分钟！拒绝歪瓜裂枣！

入冬了天气蛮好:
我整个脸的五官都不对称，眼睛一单一双，鼻子嘴唇都向右歪，就是小时候喜欢右侧睡造成的。门牙换牙的时候也是侧睡，这样睡舌头会顶着一侧的牙齿，导致长出来的右门牙突出，但是我牙齿矫正太晚了，哪怕牙齿掰过来了，现在嘴唇还是不对称。小孩子能仰卧最好，这样牙齿不容易长歪。

【回复】我也左右脸不对称，是因为山东教育的一个广告是啥建议向右侧睡
【回复】回复 @雪影拂琼窗 :绝了，我也是小时候谁跟我说右侧睡更好就习惯了，现在脸非常歪，我真的想把那个人打死[捂脸]
【回复】救命啊我也是右睡造成的大小脸，嘴也是歪的好自卑啊[酸了][酸了][酸了]
收不锈钢电饭锅:
从小睡觉就是喜欢侧一遍睡，一直到高中才意识到那种危害，脸能肉眼可见的一边大一边小，之后就一直强迫自己正躺着睡，已经恢复正常

【回复】回复 @ZX啸 :人会慢慢自动矫正恢复，吃饭也是，如果以前是单边咀嚼那么要改成双侧，绝对不要换成另一边，不然会变得很奇怪
【回复】就躺着睡吗？我仰躺实在睡不着，就往另一边侧睡了，但貌似没用，大小脸的好像还更明显了[大哭]
【回复】回复 @给罵一拳 :就普通躺着睡别再侧睡，时间长了就习惯正常睡姿，慢慢就恢复过来了
大豆博士:
做了一星期了，确实有用，苹果后置能看出来。

【回复】回复 @CUINIHANG :像这类知识不管是谁发的，都是从书上或哪里学来的，就像我们上学学知识，然后在网上讲这些知识，难道就因为别人也讲过这样的知识我们就不能算原创了吗？这样的话那些教你考公会计等等的学习视频都不是原创了，因为这些知识别人都讲过。
【回复】回复 @CUINIHANG :这些动作也不是他原创的，纠正动作已经出现好久了好吧。最早好像是个篇论文上的
【回复】回复 @马吉克先生的唯1 :配合睡姿，保持心态平和，做一做，别用镜像自拍，逐渐会好起来！
曼彻斯特联-安东尼:
把自己p成这么夸张也太努力了，投个币吧

【回复】真不夸张，我的比他还歪，主要一边大一边小，就会形成一个差，看过很离谱。
【回复】回复 @温柔虾 :我也是，照镜子和前置摄像头看不出来，一用后置摄像头歪的不得了[笑哭]
【回复】拿后置摄像头拍，确实是这种效果
天才如我66699:
看镜子感觉自己一点也不丑，可是别人的视角就不一样了，太真实了

【回复】诶我也是，手机拍出来把自己都吓死了，简直是个怪物
【回复】回复 @不想做地球人 : 很正常，其实是一样的，镜子里面和别人拿手机拍你，你叫个人站镜子里面看看有没有区别就知道了，拍出来更多可能是光线之类的因素影响了
【回复】回复 @空城本空 :草，我和你一模一样，吃饭用左边，睡觉一直是右侧睡，左眼正常右眼往上斜，前置和镜子都还可以，后置脸歪的不行[笑哭]，前女友说好好的帅哥给你自己整残了[大哭]
xden嗯:
我只是拍照的时候特别明显，平时照镜子好像也不是很明显

【回复】回复 @理不直气也壮乄 :我感觉镜子里的自己跟相机上的自己很不一样 非常不一样 镜子里还挺好看的 一技进相机就丑的不行 然后我问身边人 他们说看起来一样的阿 我现在迷惑
【回复】镜子里面的你不是别人眼里的你，自己照镜子时会自动美化一点，而且照镜子因为是镜像的，所以大脑会自动合成你的左右脸，造成视觉差，所以照镜子的时候会发现自己很好看，大小脸也不明显。总的来说，就是，真正的你绝对没有镜子里的好看[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】回复 @乄猪猪 :话是那么说，但是拍证件照这些的时候就发现真的很歪[捂脸]
烟雨沐然:
建议牙齿有问题的先去矫正 在开始这些

【回复】我是做过牙齿矫正的，现在牙挺齐的，脸歪的很厉害…
【回复】回复 @多水的黄瓜 :有的长期单侧咀嚼，牙床就已经偏了 或者牙齿本来就有问题的
【回复】我有点深覆合。而且张开嘴照镜子，能明显看到牙齿和牙龈的整体结构都是歪的，脸部颧骨一个高一个低。也不知道以后牙齿矫正了，会变得对称吗？希望会吧[委屈]
0峡谷柔情0:
做了以后关节开始弹响了，严重的时候张嘴都觉得疼[大哭][大哭][大哭]

【回复】回复 @膨于晏_ :应该这样讲，你如果本身就颞下颌骨紊乱，那这个问题导致的面部歪斜是不能用这些方式改善的，但如果是日常习惯导致的后天歪斜，这些锻炼应该是有一些效果的，而且也不至于导致颞下颌骨紊乱
【回复】这个症状很符合下颌骨紊乱，你去医院看了吗，现在怎么样
【回复】回复 @0峡谷柔情0 :[生气][生气]这种不专业的教学视频真的是害人，
金银渐变吃鱼柯基:
脸太瘦，脸颊凹陷，导致腮帮子大，整个脸是方的，太阳穴凹陷。怎么改变？

【回复】回复 @七八点钟吧 :积点口德吧你啊你[笑哭]
【回复】这个要问杨幂。拔牙应该可以吧
我最会睡了:
侧睡危害这么大吗！我说我怎么最不对称[大哭]

反向的藝:
我的脸一边平一边鼓，鼻子有点歪，脖子还是斜的[捂脸][捂脸][捂脸] 可能下半生都没救了吧

【回复】回复 @浔宁青霓-sunset :建议检查一下脊柱，我就是脖子略斜，高低肩高低眉，检查出来有脊柱侧弯[委屈]
【回复】笑死，我也是一边平一边鼓，还高低眉，眼睛一个大一个小，笑死，自己平时照镜子根本看不出来，别人给我拍照我才发现的
婀妮娅:
为啥苹果前置拍出来贼歪还一边大一边小

【回复】卧槽 你和我一样 之前我也不觉得我脸有问题 直到我买了苹果
【回复】其实你用安卓远拍也是一样的，我前天用安卓拍证件照，远拍真觉得一边大一边小的
【回复】苹果前摄应该是默认关了镜像，也就是说前摄和后摄一样
小黑-暮北:
骨骼本身长短发育不一样长有用吗。。。，牙齿矫正前是正的，矫正好后就歪了

fhjsjxj:
每个人的脸都是有点不对称的，只要不太明显就没啥大问题

【回复】话是这么说，不太明显的人也不会点进来吧
【回复】哥们儿点进来是因为太明显了
【回复】就是我们发现自己脸型过度不对称太明显了，才会进来的
Minecraft西西:
第一个动作，可以听见左边有咯吱的声音

【回复】不建议做[辣眼睛]你这样会颞下颌关节紊乱，如果本身就有会加重的
【回复】第一个动作我下巴差点卡住合不上[笑哭]