途中跑动作要领——前蹬与后摆

Roach油菜籽:
我去，还专门给这人的动作做了个九宫图。可是这人真的是跑短跑的吗，根本就没有用劲在跑啊喂！下次让他跑努力点可行？白浪费这么好的拍摄条件了啊[笑哭]

【回复】摄影根本跟不上速度[吃瓜]
梅西radar:
应该是后蹬和前摆吧？现在知识更新都进化成这样了吗？