6种富含天然叶酸的水果✅一个都别放过‼️

安徽名医UVE:
香蕉，桃子，樱桃，梨子，西瓜，猕猴桃

歧路追溯:
叶酸也是DNA合成的必须原料吧好像[doge]

【回复】回复 @请叫我去复习考编 :要补给胎儿啊[doge]
【回复】回复 @刃折枝 :为什么孕妇要吃唉[笑哭]
【回复】回复 @请叫我去复习考编 :每个人不分年龄都要叶酸的，但日常食物中一般都有[doge]
neon略略略:
叶酸会阻碍钙的吸收吗？刚看到别的视频说的:部分蔬菜在炒前要焯水，这样可以去掉蔬菜里的叶酸，叶酸会阻碍钙吸收[妙啊]

【回复】回复 @bili_77533580010 :我是回复层主说焯水这个动作不是为了去叶酸，想摄入叶酸还来不及呢
会烧饭的胖团老妈:
香蕉，桃子，樱桃，梨子，西瓜，猕猴桃

南城麦兜兜:
哦耶！我可喜欢吃桃子了，现在怀孕了天天都是吃桃子和梨子。

【回复】本地的包谷桃刚出来 ，特别好吃
泌尿生殖科张主任:
我想吃带鞣酸的[doge]还有草酸钙结晶的

迷途skoe:
说半天也没说含量，那我吃多少？一天吃一吨？

宁静致近s:
缺乏的吃到生，不缺的吃到怀孕以后12个月，这个逻辑怎么怪怪的，怀孕以后12个月还没生？

Louisewl:
全是我爱吃的水果，其实没几样水果我不爱吃hhh，就是前两天测得血糖有点高，现在正在控制糖和淀粉摄入量

两只猫猫一朵云:
孕期横跨2-11月，樱桃桃子西瓜就不断，基本不想吃叶酸

【回复】我也是哎 刚怀孕的时候吃猕猴桃 现在爱吃桃子 西瓜不太敢多吃 怕摄入太多糖[笑哭]
Enterprise丶CV-6:
我怀孕，我爸不让我吃西瓜，说寒凉。赶紧转发给我爸

【回复】确实不要多吃，肠胃不好的吃多了拉肚子