173_96斤 瘦子的饭量很奇葩
十六水母:
一片面包一根蛋白棒就是一早上up摄取的热量,黑咖啡还促进新陈代谢,减肥的姐妹不要学,尤其是还要工作学习的,否则连人带盒五斤
【回复】回复 @十六水母 :因为总有人好骗,吃东西看名字看广告词就是不看成分表。冷知识:每百克蛋白棒的热量超过300kcal[微笑]
【回复】人各有异,我高中大学也是这个饭量,并没有考虑减肥或者营养配比,比阿婆高比阿婆重比阿婆胖,肠胃特别好,体质也特别好
【回复】回复 @燕云念 :但是她那一根蛋白棒估计就只有60g瑞秋yyy:
手挺胖的,绝对不止这个斤数。视频没露过脸,就是单纯卖货博主,看到视频的小妹妹不要学,减肥不用非得喝咖啡不用买蛋白棒也不用吃什么欧包奶酪,好好吃饭清淡点多运动
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