膝盖屈伸沙沙响怎么办
南阳_-_:
已经晚了,我是体育生,21年9月开始响的,当时不疼就没管它,结果22年5月,体考前一个月疼痛剧烈无法坚持训练,现在走路都疼下楼都难,不过值得一提的是虽然我100从12掉到14,但是我3000还是能跑10.30[doge]
【回复】怎么恢复呢,是得做手术吗
健康 运动 日常 生活 塑形 肌肉 锻炼 训练 膝盖 康复
南阳_-_:
已经晚了,我是体育生,21年9月开始响的,当时不疼就没管它,结果22年5月,体考前一个月疼痛剧烈无法坚持训练,现在走路都疼下楼都难,不过值得一提的是虽然我100从12掉到14,但是我3000还是能跑10.30[doge]
【回复】怎么恢复呢,是得做手术吗