［20kg臂力棒50次］

逆袭的夏亚喔:
真要练肌肉的话20kg真没必要，建议最低30

【回复】等我牛逼了就用30[doge][doge]
【回复】回复 @逆袭的夏亚喔 :哇咔咔，铁汁牛逼啊[打call]表示我还不配[doge]
博士教围棋:
你这么好的身材扳这种不是和扳空气一样[笑哭]

【回复】褒奖了，其实也很困难[doge]
要挂吗:
我一点肌肉没有20公斤的第一次上能标准掰40多个。 30公斤的七八个。可能是骨头架子大吧