地中海饮食No.33 牛油果罗勒鹰嘴豆泥+青提柠檬茶 Hummus｜健康减脂吃这些

Ainly想安静生活:
首页来，一直期待专门做地中海饮食的教学视频，终于等到了，关注！

你鞋是假的知道吗:
up up这个破壁机可以做豆浆吗，有加热功能吗

【回复】回复 @Cara卡拉的健康生活 :好吧 想找一个有豆浆又能干打的机器[笑哭]
【回复】没有加热功能 需要把豆子先煮熟或者榨完回锅热一下
南岭村书记:
根本找不到新鲜得鹰嘴豆卖[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】某宝有豆子的 回来自己泡一下
最喜欢織作碧了:
鹰嘴豆泥里加大蒜是认真的吗，那味儿得多冲？

疯人院周院长:
我用的小扁豆代替了鹰嘴豆，然后用香菜代替了罗勒（因为没买到罗勒），也是很好吃[打call][打call]

Meiji牛乳:
一直很好奇鹰嘴豆泥的口感是什么样的[思考]

【回复】很好吃！！而且对皮肤和头发好！女孩子要多吃