地中海饮食No.32 0难度营养快手Frittata｜健康减脂吃这些

颤大:
可以往乡村厨房和美食结合，就如杰米·奥利佛和詹纳罗·康塔多的意式乡村厨房。他们餐具和厨具都是祖传的孤品，古朴简约高大上的别具一格[辣眼睛]

【回复】嗨呀Jamie Oliver不行～不会做蛋炒饭呐～
氰氰扦:
感觉加番茄鸡蛋会变的水水的，我喜欢把番茄换成彩椒‘然后小番茄生吃

太宰治和他的猫:
想到每次不知道吃啥我就吃北非蛋哈哈哈

Casandra_ald:
你好，我想问一下没有烤箱可以直接用火把蛋煎熟吗？

【回复】可以 小火 铸铁锅比较容易散热
【回复】回复 @Cara卡拉的健康生活 :好的！谢谢！
滴滴滴滴哒滴滴滴:
请问这口锅的口径是多少，我看lodge小锅有13cm16cm的

糟了成替身了:
香肠好可爱，可以问下是什么牌子的吗[喜欢][喜欢]

Mikan_0514:
请问空气炸锅可以做吗？一样的温度时间吗

【回复】回復 @Cara卡拉的健康生活 :好的谢谢
【回复】空气炸锅可以做 但温度可能你得试一下
冲田海蜘蛛王:
姐姐回来开个得舒饮食系列吧[喜极而泣]想吃得有滋味又健康太难了