双相情感障碍2型发病记录，想记录一下最近自己的抑郁状态。

lcoss长雪:
我昨天才去检查的，查是什么心境障碍，但我觉得是双向诶 然后也开一些药。之前晚上也是发作，我整个人很躁动，睡不着，然后抑郁。我想起来去年冬天快期末考，我复习阶段比任何人都困，一点精神都没有从早上睡中午，[哈欠]而且明显的抑郁，持续几个月了。然后就是躁动，不知道什么时候开始，一直到现在，整个人要发疯了。但我还是不明白这个到底这么表现的，我当然也存在非常亢奋，安静不下来爱说话。

【回复】有可能是因为，直接说双相是要上报进系统的，可能医生是从你未来的人生角度考虑吧
【回复】回复 @新寮 :这些主要是控制抑郁情绪的药，没有开心境稳定剂哦
【回复】回复 @Vivian的秘密花园 :我才19别人说我像30多岁的样子，因为那药肝的各种酶比正常人高一倍，去年想不开自杀了，抢救五天
仗剑微醺:
其实还是大多数倾向于药物治疗 心理治疗方法只不过是辅助 负责解开心结 药物治疗是补充刺激脑啡肽 以及安定类药物 我可以帮忙做抑郁症除药物治疗以外的心理辅导 让你可以接受自己与自己和解 如果有需要的话可以联系我

【回复】很谢谢你的回复与帮助，我目前有在做心理治疗，有固定的心理医生在帮助我，很谢谢你的好意
【回复】回复 @Vivian的秘密花园 :千万不要吃药
百了卜冷:
我也是双相，狂躁的时候有过激行为，容易冲动伤害别人，目前请长假了

【回复】请假好好休息吧，不过也很难熬。按时吃药药啊
【回复】回复 @Vivian的秘密花园 :我是大腿骨折在一个房间里待着不出去一年多了，都快疯了，然后就一直打游戏转移心态，游戏里一直有目标的走脑子里不想别的了。女朋友这期间也分了，可以说地狱级的折磨了。
Blilllllll:
前天去医院测了一下中度抑郁，睡不着，医生给我开了阿戈美拉汀，睡过好多年来第一个安稳觉[笑哭]

【回复】抑郁的核心就是信息获取太多，释放不出去压力大运动少。
【回复】是的，必要的时候去就医吧～～加油oo
【回复】我一直不相信药物能治好这个
在山顶的风中下棋:
up你好，我非常建议看。当下的力量这本书，是我这几年来觉得最厉害的书，我在跟着做了几个月后，我的重度抑郁症彻底治愈了，（我从一开始就不吃药党），希望对你有帮助，这本书要用心去读，不能用思维

【回复】不过本质其实是类似的，上面那俩方法
【回复】如果您尝试这个办法一年还是没有太大的变化，可以私信我，我还有最后一个办法
我是做饭大王:
妹儿，运动就完事了，运动治疗抑郁的，都不用吃药。

【回复】对的，最近有天天运动着，情绪稳定很多
聪明的狠人:
看完UP主说话感觉自己的理智和知觉稍微有点回来了[水稻]轻轻的慢慢的说话好治愈，UP主说的体验过的懂得都懂[拥抱]

FutureMido:
小姐姐你可以吃肠道益生菌，咖啡最好要戒掉哦

征途乃星辰大海:
喝咖啡容易睡不着失眠吧，我之前下午喝了一杯奶茶，晚上凌晨四点都还睡不着

社会做题家:
低落、尴尬、害怕、害羞，每个人都有，这是正常的，有些人持续时间短一些，有些人会掩饰些，有些人转换慢一些而已。人们只会被想不通、不理解、不清晰的人或事所牵绊，不用试着去弄清楚它，可能在未来的某一天幡然醒悟、眼前一亮，很多东西没有类似的经历是不可能豁然开朗的，也许你下一次再经历就明白了，或者等下一次你可以避开了。不要太拿别人的话当回事，也不要拿过去的事当回事，同时也记住一句话，生活在这个社会，你的态度和表现决定了别人对你的态度和表现，放开一点。加油！还有一点，你要学会总结，不要总是反省自己、怀疑自己，坚定一点，别人的坏不是你引起的。你很善良，所以，适当的丢掉素质、丢掉礼貌、丢掉善良，往你心里添加一些讽刺、挖苦、轻蔑，始终哼着小曲，然后当面对恶意时释放出你坏的一面。我相信会不一样的。坚定一点！不要再反省自己了！

南孚没有聚能环:
感觉up在视频后面情绪慢慢变好了欸！是不是因为说出来了后会好一些？

讲悟谈:
现在有个现象，精神科方面的泛双相化问题普遍。

泥污燕脂雪:
_(:з」∠)_我才从抢救室洗胃拉出来，目前已经出院了，出院前被确诊了双相，我的躁狂期极度亢奋的时候心率快到胸口闷痛，被这两种极端状态折磨疯了，偶然看到姐姐的视频，希望我们都能加油，希望我们都能熬过去

【回复】回复 @征途乃星辰大海 :被失眠折磨到疯掉的夜晚看到了你的回复🥺谢谢你呀，谢谢你的善意，我被温暖到啦！
【回复】回复 @泥污燕脂雪 :请加油，新年快乐
神创造天地万物:
西医治疗抑郁症不仅成本高，疗程长，而且副作用大。中医认为抑郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。肝气郁结多与气、血、火相关，而食、湿、痰主要关系于脾，心则多表现为虚证，如心神失养、心血不足、心阴亏虚等，也有一些属于正虚邪实，虚实夹杂的证候。抑郁症初病在气，久病及血，故气滞血瘀的证候在临床上十分多见，抑郁症日久不愈，往往损及脾、肾，造成阳气不振、精神衰退证候。

狗东西u:
UP继续吃药，保持住，千万不要断药再复吃，容易耐药导致以后要增加剂量。 我目前不吃药、不结婚、不妥协，从前吃了一个月的喹诺酮和德巴金，直接放弃了。 我还活着就是给家里攒点钱，然后说拜拜，斩断这个轮回。