跳舞很散 很不好看怎么办？

禁止食用NPC:
俺的手就是一直在那处于不知道怎么放的状态！动作也做不清楚[哭泣]整个人感觉跳得很糊弄

bt666:
关键记住动作，核心一用力就忘记了。是不是不适合跳舞😭😭😭

投喂的神:
总而言之，核心不足体能不够以及动作熟练度不够

趣多多也不再有趣:
核心怎么收紧啊，收紧了无法呼吸[跪了]

蜜茶练舞要勤快:
老师说的每一句话我都感觉是在念我身份证号码[doge]

蕾蕾小熊:
谭老师是不是跳不来不收紧核心什么样，下次找我做反面教程[脱单doge]

上进琪:
老师，第二种情况怎么针对性练习？？

远远远远远圆缘么:
今天上课用到了视频里提到的第一个动作，果然做的软塌塌。。。我知道为什么了。以后也要开始注意手臂手肘的位置了，不是只抬起来就行了，抬到哪也很重要。[脸红][脸红]

2-08j:
我手臂老忘记使劲 是不是应该多练协调和发力

yue彩虹的老头:
老谭是你吗老谭！我要弹你脑瓜崩！[捂眼]

退役嗷夜选手:
很干货的东西，不过再细致点，可能新手还是不太能理解到

vhhjjj1234567899:
然而我是力度有了，但是很散，这种怎么办[大哭]

冇村架纯:
[脱单doge]谢谢up，让我发现我哪儿都不行[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]呜呜呜呜