【Caroline Girvan-EPIC II❤10周健身锻炼计划合集】
柯雅子:
2021/3/23
D37，臀用5公斤，背用4公斤
84-143，平时心率117
动态169千卡，总222千卡
力量训练消耗有点小，在家最重哑铃是5公斤[笑哭]
Lisztomaniaa:
这是高强度间歇超级组，跟下来直接摊倒[笑哭][笑哭]
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