睡觉听音乐能帮助入眠吗？

不良的野望风季:
但是我听说睡觉时候耳膜会震动[doge]会造成听力损伤[doge]是真的吗[doge]

无目的青真宇:
那能不能一整个晚上在睡觉时都听着音乐呀比如雨声

【回复】回复 @Ike-Official :嗯(｀・ω・´)
【回复】对耳朵不好哦 不带耳机的话也会有辐射 最好听困了就关掉www