低卡早餐，鸡蛋水饼！大宝宝小宝宝都爱死了啊！0难度不翻车！炫儿吧，嘎嘎香！

进化中_云枝:
这不就是鸡蛋饼吗[笑哭]不过真的好吃，里面直接抹辣酱或者包点生菜火腿嘎嘎好吃，但是如果是为了减脂的话，还是算了

【回复】回复 @私人便利店 :这个油少很难煎的
【回复】回复 @私人便利店 :单吃没啥味说实话，就和生干大米饭一样是纯吃主食，最好还是里面抹点酱或者包点东西，当然你要是说你就喜欢单吃那是你的口味
【回复】减脂也能吃吧，这也不是啥高热量啊
十元小果子:
早上最喜欢来这么一张鸡蛋饼，还能看自己喜欢随便放一些其他的配菜，真的又香出锅又快[喜欢]

没人惯你的坏脾气:
一勺子面粉50大卡 3个鸡蛋240大卡 油加调料50大卡 再配个豆浆50大卡 热量还可以，就是不抗饿