过年回家瘦下来才有排面！做这个低卡蒜蓉大拌菜！清爽没负担！炫儿吧，嘎嘎香！

悠悠呀2233:
酱汁没热量吗？我一直有都不敢拌，直接水煮吃

【回复】朋友减肥热量差不是你这么造的…适当吃就好了啊…你热量不摄入够的话那就是纯纯节食，未来也只能靠越吃越少来保持体重…我热量不够的时候还得吃两把坚果呢
【回复】酱汁的热量再翻几个跟头都不够看吧，你别把人家两勺的量当100克去看啊朋友
【回复】你看配料表呗。其实酱汁里面只要油少糖少，酱油什么的直接用就是了。那些健身的吃水煮就是了，普通人减肥吃水煮，太考验意志力了
飞絮散:
这三东西加在一起的各种组合我真的吃的够够的