谁告诉你这样学有用？假努力正在毁掉你的高考

lhruuionghhh:
我不喜欢甚至讨厌整理笔记和错题，只有突然有了个想法或有节课程不明白的才会梳理思路整理笔记，但也几乎不用，只是用来整理思路的，对于错题，我会多做几个类似题，在我看来，它们都是由固定程序组成的“流水产品”，包括那些所谓拔高题，我的成绩尤其是四大理科格外好，几乎都是第一第二的程度，这种学习方法我从小学数学到高一四理一直都在用，效果都很好，但我很担心我的方法会不会仅适用于最近，我的学习习惯会不会影响我的高三甚至以后... ...

【回复】有用，因为我就是这么过来的[脱单doge]，看来咱俩是一类人，我高三理科依然在班里名列前茅，物理数学常年霸榜第一，理科最重要的就是思路，有思路了比什么都重要，生物化学笔记还是有必要的，把自己每次错的记下来，时间长了就会把零碎的知识点记住，然后就是串知识点，把知识点联系起来[脱单doge]
【回复】那些没看到问题本质的人，才只会拿着一堆无用的笔记安慰自己，做着描边的事情。你直接做的是核心，按需自驱寻解导向的解决问题，这对于他们来说就是降维打击了。但他们也就只理解到那个层面了，深的他们看不明白。有太多东西可以混淆视线了。
【回复】回复 @夕落余輝 :别骂了。。。。已经汗流浃背
封心锁爱T:
高考五百六，数学125+ 英语110+ 语文110+ 理综220+ 我必将成功，势不可挡[打call][打call][打call][打call]

【回复】英语绝对可以！努力就可以！[捂脸] 作文不需要背 要练句子 翻译 这些句子翻译就在课本里 所以要读范文背一些句子 写一些状语从句 积累一些很流弊的开头和结尾就得 再把要点写下来 然后拼写不要写错 英语阅读我觉得非常简单 去看一英的视频就得了 课本是本源。一定把课本的范文练好了 所有的翻译句子全在那里 加油[脱单doge]
【回复】加油！！！争取英语考到130＋，这样才对得起你的数学！
【回复】回复 @木有伞plus :那是你没实力[doge]
荻花原:
问题来了，学习成瘾后突然放松一下，然后就得摆烂小半天，连头都不想抬。[灵魂出窍][灵魂出窍]怎么办？

【回复】休息的时候千万不要玩手机之类的电子产品，出去走走，或放空自己。要以两个小时为一轮休息15分钟然后继续。记住这期间千万不要玩电子产品
【回复】方法：不想学习又不想浪费时间的时候，写语文和英语（不用管学没学）[热词系列_干杯]
【回复】回复 @各种UP的名字 :有时候发呆时间长了就是多想 就开始内耗了
会导数的猫:
高三，期中考爆炸了，同学们成绩蹭蹭上涨，我直线掉，离本科还有十分！！！最后一百九十多天，有希望吗？希望2024高考上岸！

【回复】就这么说吧，我是23届的，高考前最后一次测试连500都没有（整个高三一次500也没上过），高考考了581（一本线485）。可以说离高考越近，心理因素影响越大，我之前估计是压力太大了，经常会做的做错，思路混乱，一度学不走，还找生物老师哭了一次。后来学校让心理老师给我们进行心理疏导，那之后我就感觉特别轻松，特别兴奋而不是紧张焦虑。我们班的高考状元（也是县里的高考状元），之前几乎没怎么考过第一，但是高考考了673，超过第二名十多分。我以为高考会拿第一的两个学霸，在高考时太过紧张，只考了640多，他们本来甚至有机会上清北的。在高三，知识体系在脑海中已经基本成型，我们复习是为了把这些知识点梳理得更加清晰，但是心理因素的影响非常大。
【回复】一，我们知道自己的知识储量是相对足够的，但是就是发挥不出来，所以不会认为自己只能考这个分，但是上限有多高确实是不清楚的。 二，心理疏导后那段时间（大概一周左右），虽然没有进行任何考试，但是自己做的题一点不比平时少，不过心态好了，就感觉轻松了很多，学起来也更有动力了。 三，那段时间我们的练习已经回归课本了，可以说除了教材什么也没用，通过复盘教材例题和课后练习题，查找自己的问题，并加以改正。我们还会用一个小本本写下自己失误的原因，比如计算出错，题目理解有问题，为的就是让自己保持清醒的思维。 四，心理老师给我们进行的心理疏导，其中最让我印象深刻的是，积极的心理暗示。她说：“我们在进行暗示时很容易掉入一个陷阱，比如考试的时候，越是暗示自己不紧张，往往会更加紧张。我们的大脑在潜意识里理解不了否定词，所以我们不妨换一个说法。考试时心跳加速，血液循环加快，这是为了给我们的大脑提供充足的氧气，帮助我们思考；体温升高，这是大量分泌肾上腺素的原因，可以使我们身体器官的工作状态达到最佳，就像机器马力开到最大时一样，对信息会更加敏感，我们的身体已经做好了充分的准备。所以，考试的时候，那不是紧张，是兴奋和激动的表现。”当然，效果是因人而异的，不少人发挥好了，但也有一些人却没有，比如那两个学霸
【回复】回复 @我靠有変態 :真的吗？会相差这么多？[脸红]那高考的时候岂不是就会认为自己只能考这个水平，所以压力个不够大了吗？心里疏导后有没有进行模拟考啊？24届考生，真的很想知道[脸红]
LNIcXc:
本人刚上高一，感觉目前学习最大的障碍就是时间真的不够，晚上9:30放学把单车蹬冒烟骑回家洗完澡做完各种事，多半10:30了，最多也就挤半个小时学一下，睡觉前不想太紧张，一般这半个小时都分给比较喜欢学的物理数学，然后第二天5点爬起来，6:00就必须开始穿衣服之类的准备上学，我三个20分钟分别用来复习物化生，这个20分钟真的是感觉刚把练习本打开，做一道题就要结束了，上学之后，课余时间基本只能用来完成课后作业，然后午休能挤出一个小时多一点，这段时间基本用来背英语了，然后下午也是一样只能写一下课后作业，到了晚自习，6:45开始，晚练晚读完至少7:30，第一样作业肯先写数学，一钻研一个多小时就过去了，这个时候就已经8:40左右了，然后又写一下物理，这时候已经9点多了，剩下那么十二十分钟左右化学和生物真的没办法完成了，而且这些作业第二天都要被催着交，搞到我化学，生物，英语，语文全都只能抄，一上高中是真的感觉时间完全不够用

【回复】个人感觉实在�没空写的作业可以放一放，总比那抄花时间还无用要强[妙啊]
【回复】感觉高二选完科之后会轻松一点，高一学九科真的太累了
【回复】果然这个世界比我优秀的还有很多 不止我一个人觉得时间不够用 这条路永远不孤独[拥抱]
爱数学的强基人:
省流：1.复盘，消除错误和问题，并找到解决措施 2.气字诀，把自己想象成自己的偶像，坚定相信自己可以成为他/她，然后不断自我提升 3.自我提升的方法：微习惯，简单来说，从简单的任务开始，像多米诺骨牌一样推动自己的进步

【回复】回复 @爱数学的强基人 :省流的意思是，高度概括视频内容……从而节省观看时间（省流量），你这说的压根都跟视频本身没啥关系了，谈何省流
【回复】你这说的是我的视频嘛[疑惑]
【回复】回复 @阳阳游戏解说TV :在一个up的视频里面，喧宾夺主地叫着另一个，你觉得合适吗？
京没有昵称:
开学考班级第九，然后班级十六，现在班级40，直线式退步怎么办啊！马上要会考了呜呜呜呜...........（曾经好的时候考过班级第一）我知道错题复盘很重要，但我总是没时间做，因为作业写不完。学习还总是没有动力，写作业很慢，哎。怎么办啊！我感觉我之前从来没有假努力，但感觉到了高二反而有点假努力了......

【回复】作业你可以选择性写，毕竟老师布置作业是面向大多数同学，比如抄写默写你要会了就不用写了，要把事情分化，什么重要什么不重要什么紧急又重要什么不紧急但重要，希望能帮到你（咱毕竟还考过第一，那就证明咱有那个实力，我相信你，加油！）
【回复】同感！我跟我姐说她就说我有写作业就不要做了，但是作业肯定要写，她就说有些觉得自己能力做不到的之类的就直接抄答案，不要浪费那么长时间啥都收获不到，把学习重点放在需要自己重点攻克的地方[脱单doge]我还在努力尝试，不知道会不会好，不过我姐是个大学霸我觉得说不定真的有用
【回复】回复 @Anserbury :我们一样作业没写完要跑两圈，科学还要罚钱
不想吃饭哦吼:
唉，新高一开学到期中退了100多分[大哭]，我真的好焦虑啊！想问问各位是怎么分配时间的[疑惑]

【回复】该学学，该玩玩。上正课不认真不行，上自习无计划不行，注意力过分散不行，错题不看解析不行，至于其他的我就不说的，成绩现在没有其他网友好，市重高前一百，正在努力。一块加油吧。
【回复】我也是，不用慌，期末直接复兴
【回复】本来打算学理的，妈妈看到我的成绩让我选文[大哭][大哭][大哭]她说我没救了，说我还是学美术吧[大哭][大哭][大哭]
树欲静而风不止qh:
化学基础不好，所以想选物 地 生 你简单怎么样[星星眼][星星眼]

【回复】我是第一届新高考的，我就是选物生地，我觉得挺好的呀[笑哭]看自己的情况吧[喜极而泣]
【回复】文科基础就是先把课本的内容掌握了，但文科考的很活，背了也不一定能高分但至少比一般人要高，像理科其实我花的时间还是挺少的，所以也比较差，但说实话一门科目你投入的时间和精力越多得到的回报也会越多，就像英语，我花了很多时间的，所以英语就比较好，还是看个人吧，对科目的兴趣也很重要[脱单doge]
努力考华南师范大学:
我高二，目前总分500分左右，但是我想考华南师范大学，要600多分，我经常会在意别人的学习状况，害怕他们会超越我，害怕比我差的同学会超越我，所以会经常注意他们在做什么，我知道这种心理不对，但是我克制不住自己，我现在是在瓶颈期，没有超过550分，我也试过很多学习方法，但是发现好像都不适合我，我总是实行一种方法后就转向其他方法，或者是改掉几个计划，不能长久坚持一种方法，我感觉现在很焦虑，我该怎么办[大哭][大哭][大哭]

【回复】这么说吧，你高考面对的是全省的考生而不是你身边的人，你跟你同学是一个弱竞争的关系。而且学习是自己的事情，太在乎自己“比别人强”反而会钻牛角尖，而且说实话，学习这个东西不是跟“课听得多”“题做得多”成正相关的，而是跟你自身的提升，比如“脑中知识多了”“解题技法熟练了”“考试心态变好了”相关。
【回复】自己坐，跟不学习的坐，不会的去问老师，这样子就不会给你压力，最后找那种不怎么说话的就是睡觉打游戏，你就有动力使劲学，反正我是这样的
【回复】我靠我也是[灵魂出窍][大哭]
尘封YX:
小学高分方法： 1.该玩就玩，该学就好好学。 2.只要你都会，没必要做过多的努力。 3.假如你落后，慢慢补，不能心急。 4.当天学的一定当天会，尽量别拖到后面再补。 5.可以放松，前提是你能稳住分，只要你保证在班级前三，假期只需稍微复习保证自己不忘，剩下的时间想怎么玩就怎么玩。

【回复】回复 @青丘斛湖 :小学，想学，可能是后者，应该打错字了
【回复】？小学高分不是一天只上一节课都行吗？
夕落余輝:
认真说，半对半不对。靠这种鸡汤式的假大空自我欺骗的动力来源不会稳定的，基本几天随便遇点阻力很轻易就会被打回原形。因为稳定的动力来源于自我认知，需要建立一个良性的反馈循环。靠意志意志非常有限，鸡汤鸡汤最没用第二天就拉出来了，这种都是些治标不治本的垃圾。毫无意义。有一个简单的基本意志就行了。然后的问题关键就是解决“知行不合一”的动力不足问题。真正稳定的力是靠内在认知，而不是外在的强逼（虽然特殊情况下有效果）。这才是你想却动不起来的关键问题，不用想其他乱七八糟的，现在要解决的核心就是自己的动力问题。这里解决的关键就是反馈，你干一件事，是需要看到合理反馈才会补充动力继续干下去的。如果你要干的是一件很大很久的事那你就会很难短时间看到反馈。办法是，按分层的思想抓大放小的去做事情，做核心的事情，不要开头去描边，这样对得到反馈和快速认清事情整体都有帮助。先“粗糙”的去做，“粗糙但完整”。分层直接做核心部分，减少那些描边的琐碎！减少去除或主动放弃那些不必要的东西或事情，他们都会占用大脑cpu。先简单的说说，ok先这样。

【回复】回复 @夕落余輝 :说实话我现在有点不明白，因为视频里和评论区里大部分都说花费很多时间做精美的笔记，还有做一个很完整的错题集，却不去用脑袋捋清思路是假努力，那我到底是像视频里所说的那样错题只记解题思路，然后笔记少记，多用脑子里面背。还是说用时间做笔记，然后整理错题，这个方法原本我是想用的，但是按视频和评论区的那些学霸们来说的话就变成了假努力，我现在到底应该怎么做[大哭][大哭]（我现在初三了，时间也不是很充足，学习成绩忽上忽下[大哭]一直想进年级前50，但是年级前100还没进去过）
【回复】道理都是很简单的，但看不懂怎么来的就毫无作用。真的有用是解决问题，而不是说教安慰灌鸡汤，或者提出些治标不治本的所谓的落地解决方法。那种花里胡哨基本都是花架子。根本没看到问题的核心本质。
【回复】你最后那部分的方法在说啥
蓝鬼诶:
2025，我要考上清华！清华！清华！为了一个小时候的誓言，也为了我自己！

小狗一定要开心:
本人现在只有三百多分 学习效率低 还有高考190天 想考个本科 有没有可以带我学习 高三和毕业的哥哥姐姐都可以[大哭][大哭][大哭]

【回复】回复 @劳资一定会是本科 :我也是高三历政生，我们一起吗[tv_大哭][tv_色]
【回复】回复 @不吃毛豆呢 :我也是[tv_笑哭]
【回复】我也是我还是全文[大哭]
atmosphere空:
语文120+ 数学100+ 俄语110+ 文综210+ [奋斗][奋斗][奋斗][奋斗] 高考倒计时79天，我一定要逆风翻盘， 我要上岸！！！

唯一的隐德莱希:
感觉好虚，我掏心掏肺解释我的快习惯什么的，解释很难令人满意！ 大家擦亮眼睛

【回复】回复 @嘉嘉早点睡_ :我觉得这个班上大多数人也都没有什么凡是，关键还得靠自己，虽然外援有用，我买了一本王振宇高三突围感觉很棒，有兴趣可以买来看看
【回复】回复 @嘉嘉早点睡_ :9块钱我也试试刚考完，试一试
【回复】我也碰到个这样的，但是也挺好的，课也便宜就试着试试看[来古-沉思]
无聊乙丶:
本人现在是高一，就想问一句,怎么样才能够找到类似的题,怎么样才能找到精准的这种类型的自己不会的,自己总结的这种题或者这类,每次错了一道题，都找不到相关的类似题，或者需要找非常久，只能去综合卷里，慢慢的去刷。还有就是一个问题，学校的那些什么三维设计呀,什么优化方案呀,什么步步高,这些资料老师也不给答案我们,就让我们写，反正写完了,就要检查,但是他根本就不会讲,这种情况推不推荐直接写自己的,不写学校的资料

【回复】你们的题怎么跟我们的一样/笑哭