栏上平衡性差

赤色羚羊:
期待邵老师更新更多跨栏教学内容，感觉这一块的专业教学在网上相对而言实在是太少了，好不容易才发现up的宝藏视频[星星眼]

曙光不忧伤-2022:
谢谢你！！！教的真真的很浅显易懂！ 今年我高三，我第一次挑战一百米跨栏，然后花了3节体育课来研究动作，最终！没错，今天上午，我跨了20´´14（秒），拿到了金牌🥇！！ 太感谢！高三圆满了！！！

【回复】虽然这个成绩不是特别突出，但是我已经很开心啦[星星眼]