罗罗诺亚索隆训练法

欢乐蘑菇牛:
肌肉量你们也差不多，你这个配重也太小了，这样按我说的试一下，先加三吨，不够咱再加

【回复】让别人老外看到还以为我们加不起呢，来人，给在场所有人加十吨
【回复】加十吨，每只手加十吨[微笑]
【回复】让隔壁老外看了还以为加不起，[脱单doge]
曙の梦:
用贝吉塔的训练法吧[doge]300倍重力下训练

【回复】直接变肉泥是吧[嗑瓜子]
【回复】回复 @FOXHOLE :就算是飞行员也无法在五倍以上的重力内正常活动，只是身体能承受五倍以上的重力。真的到了五倍的重力环境，第一时间就是窒息，肺部无法云动了。。
【回复】你最好有点儿特殊能力。当你踏入那个区域内，你就会变成一滩血水。
2号猴子:
索隆的锻炼方式是很不健康的[笑哭]你没个七武海的实力别学啊

【回复】回复 @马猴烧酒配花生 :错了 肩膀是羽状肌 这个练法也就是动漫人物 现实里磕药这么练都得练废
【回复】其实最重要的是那变态的恢复力，练不死就往死里练
【回复】不练哪来的七武海实力？
Satan不过如此:
[傲娇]这算啥，我能轻松举起10t的锤子，人们都称呼我为乌索普船长

【回复】乌索普前期吹得牛后期都实现了[doge]
【回复】回复 @16年往事 :小人国那些够八千了吧就是明哥哪里[doge]
【回复】回复 @16年往事 :大船团的话提督4300，八宝水军，小人国200，巴托他们剩下的加起来有个300，加起来共计5640人，但是追随白马的还有三个海贼团没计算，追随巴托的还有几百条街的手下没算，以及健身俱乐部刚刚成立后续人数没有说，应该不会只有4人，海兽海贼团也是路飞的虽然说不算人，理论上是超过8000人的
豆沙馅-饺子:
钓鱼专项是吧，抛竿，挥杆，刺鱼，顺便练练核心防止被大鱼拉下水，完美[doge]

【回复】那个倒立是被鱼拉到水里然后用脚插进土里跟鱼作斗争的姿势 对吧[doge]？
【回复】回复 @达瓦里希继续前进 :头一次叫这个IP
雪夜裸上身:
一般这种动漫我最佩服的还不是人，而是这个人脚下的地面的质量实在太过硬了。

【回复】那我还是更佩服他们的衣服质量
天变之龙:
每次看到都觉得山治就是个笑话，路飞索隆都是从小练到大的，配得上实力。山治一直在当厨师根本没有训练，结果直接给开科技外挂当上王之双翼，还特意指明了双翼，真给人笑拉了。 甚平都比山治更有资格做王之双翼，人家的实力是实打实自己练的，你山治穿个战斗服觉醒开外挂直接否定了索隆路飞十几年的努力，真笑拉了

【回复】除了现在和之国这个觉醒确实离谱以外，山治好像一直都比索隆弱，两年刚回来的时候，那也确确实实练了两年，而且怎么看都会比索隆弱一些，感觉前期都还好吧，就是现在突然搞一个这个什么战斗服啊什么的，确实是开挂，强行拉到和索隆一个档次，不过说实话，现在路飞也差不了多少，搞一个尼卡出来
【回复】王之双翼就一定要打架厉害吗，猜猜翅膀是干啥的[无语]
【回复】十几年努力可还行。你要这么说的话，路飞出海前除了和山贼打架斗殴以外，可是屁都没干，吃个了恶魔果实直接走向人生巅峰（还是顶级恶魔果实）。 不会真有人觉得东海这垃圾地方练十几年真有用吧。真看战力还得是两年历练。
theworldK:
索隆能挥动那么大的哑铃，他自己的体重至少也是吨位数[笑哭]。

【回复】较真一点的话都得上百吨了吧，这个单身挥哑铃的流畅度，你让象王来也不行啊[笑哭]
【回复】海贼里面的小喽啰都动不动把一艘船举起来
真不吃可乐:
有没有一种可能，画漫画的人不懂健身，只是为了突出他训练很厉害啊[微笑]

【回复】一刀开山爆陨石的，训练这么点都算少了
【回复】回复 @戈仑巨人 :不是说你把很重的东西举起来就能起到锻炼效果的
【回复】回复 @戈仑巨人 :因为不符合人设，没有超能力是不可能有这种力量的
黑暗千手:
人外有人，天外有天 鹰眼米霍克 神之骑士团 拿剑的五老星

-城哥:
哥们 是不是找不到厂房加工啊 我这边有认识的重钢铁厂 [微笑]

Skilyham:
鹰眼:我说索隆健身房练死力气没有用，传统功夫是讲霸气的，硬化流樱。他不服气说要试试，我说试试。

银贼哥哥:
变强是能变强 但是别秃阿 那就成另外一个人了

an落落控:
为啥不按琦玉训练法？怕秃头吗？[doge]