这令人难以置信的髋部灵活性

迷蒙你给的梦:
他这样是不是相当于膝关节内扣了啊。。看着就疼

【回复】偶尔会有骨骼惊奇的人，前两天刚看个视频，一方木村锁锁半天，结果对面骨骼活动度奇葩压根无效
【回复】不算，其实是外展。他这个属于柔韧能达到，所以损伤应该不会急性发生。
【回复】回复 @makima是我的狗 :https://b23.tv/BV13t4y1T7no 找了半天
ALLFOR:
在最底部膝盖那样的角度还能发力站起来[疑惑]

【回复】而且还是157kg，厚礼蟹[藏狐]
力训期的雨林:
灵活度太好不一定是好事 灵活度越高稳定度越低

【回复】回复 @Nanaaaaaaaaah :舞蹈又不用大重量训练
【回复】回复 @Nanaaaaaaaaah :这里在聊举重呢你蹦出来个舞蹈演员
【回复】只要不是像舞蹈运动员那种。那是灵活度越高越好啊，关节稳定性是靠肌肉支撑的
dingo1220:
感觉老外的技术不同，并没有那么贴身啊

【回复】对对，他们很多都是不太在意杠铃轨迹