是差生文具多，还是跑步必需品？

violayk:
如果平时就跑个5公里那穿啥衣服都行，。。。跑步装备，这些看着不起眼的内裤，袜子，女生的跑步内衣在长距离时有多重要，懂的都懂。任何一点平时有点难受或者不合适的穿着，在跑了42公里以后都会给你非常大的伤害，就男生有些短袖材质硬了一点点，都能把胸部磨出血，大概很多人也无法想象吧。。还有跑步大腿内侧磨腿根的，有个大哥参加全马穿了个小短裤，结果跑了20多公里就开始大腿内测被磨出血了，一直忍着跑完剩下的20公里，有多疼[捂脸]

【回复】背心都开始磨了，穿短袖t恤就没事，背心码数越小的比如m码磨的越厉害，基本5公里就开始磨；l码的从13公里左右开始磨。
【回复】不要说你的40公里。我两次12公里，都穿着棉内裤，那个叫一个热啊，很闷。容易磨大腿边边，是不是还要用手去扒拉一下[笑哭]
换下老头背心:
果断三连，切勿凭空创造需求，先跑起来，我们享受的是跑步本身，装备只是为了提升享受不是决定享受

【回复】确实 就这个没有需求就直接三连了
打工且痛苦:
看了一下钱包陷入了沉思[辣眼睛][辣眼睛]

【回复】[大哭]我可以送你5双劳保手套
【回复】回复 @跑不快的吴二 : [笑哭][笑哭]
这个莱昂不是杀手:
入耳式耳机佩戴不宜超过一个小时，特别是运动出汗，很容易引起耳道炎症和湿疹，我耳道湿疹已经快一年了，还经常反复[撇嘴]

【回复】半入耳是不是可以2小时[doge]
【回复】因人而异，我耳机常年长在耳朵上[笑哭]
cpqiu:
舒适的运动衣物还是有必要 穿纯棉内裤长跑会磨出血

孤悲梓:
我建议在校大学生或者高中生可以备一个骨传导耳机可以买便宜的八九十块钱就可以（便宜的说着是骨传导其实就是带有蓝牙功能的低音量mp3）这样每天晚上去操场跑步可以不用带手机就能听歌跑，也不会因为带入耳式的耳朵疼

【回复】有手环推荐吗？刚入一双赤兔 6 开跑
【回复】回复 @璞瑜zz :手环我没用过几个不好推荐，我直接买的的pace2，小米的手环性价比应该差不多。
派派派大星PX:
投币啦，袖套那块没讲啥具体使用感受，想问下nike的Breaking 2护臂跟其他的比如轻工的，差别大吗？压缩或者保暖各方面实际有作用吗？

lbcpc:
挺好的，最后的提踵，和软垫，具体怎么搜啊，好像不太一样

【回复】看我另一个视频【跑步配件怎么选】
乌鸦落:
二哥好，请问您是不是发过一个拼多多腰包的推荐？想找但是又找不到了，是不推荐了吗？求个链接，谢谢！

【回复】是的我小号发的，你搜《吴二快跑》