3个方法提高投篮精准度，投篮不再忽左忽右！

白羊喽:
我现在高中，从初中开始就有点三八推，不是完全三八推，好像是左手也会发力，投篮都是一段式，就三分投的准中投贼不准，然后刻意压腕就会投不出去球，投的贼歪，还使不上劲这可咋改啊

【回复】回复 @白羊喽 :推球有个特点，就是球是没办法超过额头时还保持手与小臂，小臂与大臂夹角的，都是在胸前就开始释放球，出手点很低。而库里，汤普森都是举到额头才开始释放，你看库里的慢动作，和跳投其实是一样的
【回复】三八推三分谁都准，但你不好衔接动作
【回复】回复 @火星救援队_ :都准不就都投篮了吗，我也不是完全三八推，应该就是力量不够，半场左右都能投，离三分一步投篮很舒服，就是一段推出去的，熟悉了容易被帽
ZhongWenbo:
想问一下这位教练是一段式还是二段式[doge]

【回复】建议个屁，库里的投篮更需要身体协调性和球感，更难，只不过练好了投篮会轻松点，对体力要求低，二段式很靠体力
【回复】回复 @春风十里懒得鸟你 :二段式，建议手腕力量小的不要用
杀神小白兔:
你们投篮最后是那根手指拨出去？我有时候是食指，有时候是中指跟无名指，有时甚至是小拇指！（一般不会）

【回复】我也是，我的手比较小，所以投远球总会有无名指和小拇指参与发力（我是食指中指发力），导致整个手型都侧对篮筐，我的建议是不要去注重手指了，因为是手指大小和力量导致的非主导指发力，在不系统训练的情况下，同时用食指中指无名指三指协同发力，以避免发力不固定或者不均匀，我就是这样改的而且因为比较瘦弱我的姿势会有点推球的意思，整体参考黄宇军投篮，和他差不多
【回复】一般就是食指中指，用到小指这球能进？
【回复】假如你手小习惯侧腕举球一段，建议无名指小指
文弱书生JOY:
第一多练，第二多练，第三多练。(来自院队首发的心声)

新人up都是魔鬼:
投太远怎么办？我半场或者大于半场百发百中，三分二分一直过板子，受不住力

【回复】回复 @新人up都是魔鬼 :所以多打一段时间就没有这种烦恼了
【回复】卧槽，我还嫌投不够远[微笑]
wesley啊:
想问下大家不会后旋怎么练，距离稍微远一点我就旋不了，投出去球跟静止一样，刻意去压腕又容易三不沾，是不是力量不够[难过]

【回复】压腕的感觉错了 你可以试试左手压住右手手指 然后把右手手指拨出去 弹弓那种感觉
【回复】回复 @我院成立 :好的谢谢 我现在已经可以后旋了 就是准度还得练[脱单doge]
【回复】把小拇指无名指全部张开，完全用食指中指刻意拨球
知此清绿:
其实一句话：适合自己的就是最好的。你看库里的投篮，他是推射，不是正常投篮，而且他投篮时辅助手的拇指有发力

【回复】但很多人用奇怪姿势瞎投就不对了，库里的姿势是他爸一点点给他改出来的，以前他虽然也准，但出手点很低，改变姿势后才有了戴维斯童话
GOEONA:
看他投篮时手会停顿一下，兄弟们这是刻意停顿的，还是正常举球投篮看起来就是这样，我不知道为啥，我老是追求停顿一下，然后就发不上力，因为我在练跳头，想知道手局完之后是否要停顿再投

【回复】停顿是为了练习的时候更稳定，巩固好你的投篮手型，一般比赛都是不停顿的
【回复】有停顿的话就是二段式跳投，优点就是不容易被帽，缺点就是考验核心能力（腹部力量）
【回复】你力量不够就不要停顿了 停顿后你的力只有手的力 没有身体向上的力 没力气还是通过身体＋手臂的力去投
没办法的事a:
我方向倒是蛮正的，但是老是后铁[辣眼睛]

【回复】可能是弧度过平了，需要微调一下姿势
动感光波-啵啵啵:
哥们们三分投身体就变形，半截篮蛮轻松，一到三分就不行