百米起跑教学

小狗仰卧起坐:
请问跑的时候是曲腿发力吗（不要笑话我哈哈🤣）

【回复】小腿发力，用脚扒地，提供向前的能量
陌上花开若雪:
纠正一个容易误导的地方:跑出去之后不要那么快抬头

【回复】回复 @依然相信朋友 :确实是不能过快抬头，如果真要问是因为啥，只能说这就是祖祖辈辈传下来的，不能变[笑哭]
【回复】回复 @bzzb_性格如此 :哈哈哈哈哈哈搞笑嗷铁芝，三年没笑了谢谢，嘻嘻嘻😄😄😄😄😄😄
【回复】回复 @し无心 :那没有起跑器也不会用的话有没有什么推荐的起跑姿势呢？[喜极而泣]
此生只余自己:
不提供起跑器这种方式也站着起跑好吗？

【回复】回复 @爱吃零食的黑武士 :蹬地会更舒服
【回复】回复 @断背山下野百合开 :用起跑器快吗？？
小薛的摄影生活:
第一步太大了，重心起快了，应该是第一步蹬出去前七步逐渐加大，然后起重心

【回复】北京体育大学的需要你讲解？
【回复】回复 @点我也不放假 :哈哈哈
【回复】回复 @点我也不放假 :哈哈哈
月亮上的猴子-:
想请问下，起跑左脚在前，怎么发力？

持枪守燕州:
请问14岁pb12.42在你们专业的人看来是什么水平

天上星亮晶晶o:
前脚尖与起跑线隔半个脚掌，[妙啊][妙啊][妙啊]

神武天-夏殇:
都在那报道干啥，报道了赏你个枣吃？

super八嘎酱:
我想知道网面和胶面钉鞋差别是什么，该如何选择

【回复】胶面包裹性和支撑性会好一点吧，选择这方面不清楚