摆臂都不会，还谈什么正确跑姿？

狐尼克崔:
日本好多的摆臂是真的奇怪[笑哭]，看不下去的那种

【回复】日本感觉干啥都有点地方特色
【回复】回复 @Euhekie :不知道，我看大众精英跑者也好多左右摆臂的[捂眼]可能日本特色吧
【回复】他们教练那样教的吧，看起来不稳但一个个都贼快
霍普金斯鸡:
你倒是发个自己配速4分内10公里的视频啊

趴趴凡:
我感觉这个太主观了，摆臂是为了适应身体摇晃，掌握平衡，又不是个个都是竹竿子，标准瘦猴，身体不晃的才能不用力前后摆

【回复】跑姿摇摇晃晃的都是核心力量弱，和竹竿有啥关系