每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完

-_王百万_:
这个得少弄，记得我以前弄 的 时候很 爽，次数频繁了，一弄腰疼，臀部抽筋，尿频，特别是一弄完就想小便，然后发炎很疼，特别是对腰不好，硬 度 也不行来，动快了十几 下就有感觉了，好不容易才调理过来，引以为戒吧

艾徳:
建议一般人别乱柔，会引起肌肉损伤的

在路上的小尹:
感觉按不软，。我有耳鸣，口干，前列腺炎，手脚冰凉，吃啥药都没用。

小朱日常丶:
没有过性生活，用手很快用先去看医生吗

【回复】回复 @男科名老中医张兆发 : 禁欲几个月也是快[难过]
【回复】不是实战的快是不代表你早泄的，可以自己禁欲看看是否缓解
闲人散淡旦:
从脚趾往脚跟揉还是反过来从脚跟往脚趾揉？

嫤妃:
以前我老公也不太行，也是因为婚前用手多，婚后又频繁，也不知从哪里弄了一个中药茶没事就喝，喝的硬的不得了，天天缠着你，一聚会就聊一聚会就聊，一圈的哥们兄弟都跟着喝，真是服了

深山夕照深秋水:
上课时播放其他视频后突然跳出这个视频，真是尴尬至极！！

车奉月:
能不能具体说下地筋在哪，脚趾翘起只有大脚趾有筋

【回复】我知道一个好东西适合你们，你求我我就告诉你[呲牙]
【回复】翘起大拇指，在脚掌会突出一根筋
bili_66110927097:
[吃瓜]我朋友让我帮问问，两只脚都是三分钟吗