我只想和我的粉丝宝宝分享我的10年

_郁榆_:
姐姐鼻子好高好漂亮啊，但是这个BGM和分享我差点以为你要卖减肥药了哈哈哈哈哈哈

【回复】不卖也不支持你们吃 真的对身体不好 运动 最好 我喜欢跑步 5公里最好状态27分钟
【回复】回复 @-虞御- :整理手机发现了之前做的视频 就好想分享给你们 我在几个平台都有发作品 但是B站的粉丝是互动最好的 好喜欢你们
【回复】回复 @每天给大郎做一道菜a :哈哈哈没有啦没有，就是很多卖药的会做这种视频，前面看起来就很正常生活分享，后面就突然说自己吃了xx药或者用了xx增发药水。姐姐真的超级厉害！！！！正在减肥ing，向你学习嘿嘿嘿
古代人x:
做饭这么好吃还能坚持保持身材，更不容易了[星星眼][星星眼]给姐点赞

【回复】别提了 当了美食博主又胖了20斤 现在回来10斤 还有10斤 天知道 我做的饭真的好吃 我控制不了啊
【回复】回复 @每天给大郎做一道菜a : 笑死
鹅鹅昂:
过年期间喝了半个月的酒涨了十几斤，天热了开始轻断食，坚持了2个月减掉了20斤，从此对热量摄入就开始有研究了，胡吃海喝完了第二天就要开始轻断食才能保证不增肥

【回复】回复 @每天给大郎做一道菜a : 第一天过剩的热量到第三天才会开始转换成脂肪，所以第二天必须把第一天的热量给卸掉。
公主放炮仗:
姐姐好漂亮 好励志 我今年刚刚高考完 一直玩到现在 看见姐姐更有动力啦 爱姐姐[脱单doge]

【回复】你那么年轻 好好把握 不要浪费春华
寄野愁脱:
姐姐好喜欢看你视频的讲解，感觉特别亲切，祝视频大火，天天开心[打call][打call]

活泼索菲鸭:
太牛了姐姐 这是多久减下来的 我的榜样

刘可爱吖刘可爱:
姐姐姐姐，我也和你一样热爱美食热衷做饭，我做饭也超级好吃，结婚最胖130斤，生完孩子带孩子累到100斤，两岁开始慢慢适应断奶不用忌口了，开始重油重盐宵夜胖胖胖不注意家里体重秤都没了。称到5月22上称128斤多，太可怕了。开始减肥昨天58.7今晚队友外卖麻辣拌太香了吃了半碗，明天继续加油。目标50kg马甲线

【回复】回复 @每天给大郎做一道菜a :嘿嘿，年龄到了，已经不追求学生时期的伤神减肥了，上有老下有小一定要健康啊，毕竟这个家没我不行～这年头健康才是最重要的，都要做最好的自己[打call][打call][打call]
【回复】回复 @每天给大郎做一道菜a :这次心态平和，不解释，健康饮食加运动，不管怎么说气色好了，只是慢一点而已～
【回复】回复 @刘可爱吖刘可爱 :对 咱也不着急拍电影 健康就好
木莓果醬先先先先生:
照着你的视频做的食物是真的很好吃啊！！！[爱心][爱心][爱心]

NoMercy酥饼:
姐姐好棒！能跟着姐姐学做菜我也很幸福！[打call]

酒酿胖元宵:
哇一直以为姐姐是一位投喂大郎姐夫的名厨，没想到还真的有股子艮劲儿！真厉害！祝姐姐越来越好！

-眉木-:
我吃完药后暴涨到182.5…现在刚减了21.6斤，我实在没办法运动…我去的减肥中心…不用跟我说反弹不反弹，我妈观察了一年的😂😂😂

【回复】回复 @每天给大郎做一道菜a :不是，我生病了，是医院给开的药，不是减肥的
【回复】不要吃药 对心脏特别不好
未薇不知寒:
慢慢努力变美的感觉真的太好了[打call]

平平无奇洛老师:
最近天天看到推减肥药的，我觉得还是姐这样的最真实了，真的减肥就是控制吃和锻炼，谢谢姐的分享！

aimee很情绪:
喜欢姐姐，无意间刷到你第一个视频立马关注了你，就喜欢你说话干脆爽快的样子

芒果她的狗:
好励志啊 [星星眼][星星眼][星星眼]姐姐你当时减肥是每天都去健身房找教练吗 我也想找个教练带我练练

【回复】一周三次 不去健身房就跑5公里