“肾虚的同志们来看，增强精力的呼吸法。”

司衡之:
一吸便提，水火既济，这应该不是在胸腔应该是直接沉到小腹啊然后提到命门

【回复】这个是生活中偶尔用一次的调息，短时间内用满吸振奋气血更快一些，但意念与提会阴仍是在丹田深处的。
【回复】别，这样的话意念太重了，会生火邪，不仅对身体无益，反而有害
【回复】倪海厦有讲过这个方法 就是提这个位置
覃嘉毅:
不明白，不理解，老先生還是很厲害的，可是教的功法都算是偏下層，16字不好嗎？

【回复】你觉得下层是因为这些是他们智能气功基础功法之外的调味品，高层次的五元庄和中脉练法，没到那个层次连理解都理解不了[笑哭][笑哭]
【回复】回复 @覃加亿 :他们智能功的特点就是轻意念[笑哭]，只在部分地方以意念勾一下，所以说这都是功法主体之外的调味品
【回复】回复 @あまねん :一吸便提，一提便咽[呲牙]
SeeYouAgain2:
是什么让我们在这里相遇[doge][doge][doge][doge]

只钟情越野:
喝土法好了，需要的告诉 不图什么，因为我也是过来人，知道哪种滋味不好受

Im擒贼先擒王女士:
肾虚是不是会导致脱发啊？可我是女的，给我治发的老师说我肾虚导致的脱发让我补肾[笑哭]，但我头发长回来之后确实感觉身上有劲了，这是为什么？[辣眼睛]

鱼茶几:
@啪吧叽 @萌泰格尔 @游戏快乐币 @暮落夜月 @明智全 @不务正业的黄鳝老师

派大星i爱大G:
， 我 之 前年 轻的时候不 懂 事，后来就 时 间 短 123 ，哈哈哈 ，后来 吃 药 调 整 了 一下，好多了[星星眼]几乎 够 用 了 [笑哭]

元亨135:
这是智能功创编人庞明（庞鹤鸣）老师，功深德高！

AI视频小助理:
本视频讲述了一种简简单单的功法，可以增强体力和性能力，也可以增强精力的秘传功法。在呼吸过程中，必须结合意念活动，注意会阴，从会阴上升到肚脐，停留十到14秒。这个功法可以提高身体素质和健康水平。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@hanbinghost 召唤发送