养肾补脑，吃这个会变聪明

清阳__:
胡麻是胡麻，芝麻是芝麻。我家乡天水这里的村落还有吃胡麻油的习惯，胡麻油在我家乡很常见

AI视频小助理:
本视频讲述了胡麻籽的重要性和功效，包括补脑、健骨、滋润五脏、利大小肠等。强调胡麻籽可以长期服用，且没有毒性。可以将胡麻籽炒熟食用，但要注意炒的过程中会出油，可能导致油脂过多。视频还提到了中医对胡麻油的解释和应用。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@tofu213 召唤发送

dhsund:
胡麻叶是青囊 所以吃叶还是吃胡麻子啊

酒香真怕巷子深:
从两分钟到二十分钟，这感觉甭提多爽了[害羞]

【回复】回复 @往事随风飘丶丶灬 :不打广告还不直接说[doge]，欲擒故纵是吧？
【回复】回复 @bili_81120237298 :不打广告
山峰之楠:
倪师想说的不是黑芝麻，后面他提到有油脂的种子都润肠，比如芝麻。那他前面说的肯定不是芝麻。 亚麻籽应该也不是，百度一下亚麻籽的药性，对不上 黑芝麻的功能还能对上一些

怪你过分美丽D:
请问是在倪老师的哪一本书呀，我买了倪老师的书，但好难找到[doge]

【回复】买一套倪老师的书需要多少钱？
深沉的铁十字:
胡麻就是亚麻。胡麻籽就是亚麻籽。青囊就是亚麻籽的芽苗。买点亚麻籽，自己回家洒点水几天就出芽

账号已注销:
内廷北京同仁-堂黑芝麻糊黑芝麻粉养发搭黑豆粉黑芝麻核桃桑葚糊代餐粉健康早餐食品 一罐装【买2罐送1罐】这种行吗？

【回复】@倪海厦精品剪辑 买这种吃可以吗？
GeekRon:
指的是黑芝麻，后面说的芝麻应该是普通的白芝麻

深沉的铁十字:
就是，西北人吃胡麻长大的，祖祖辈辈都这么叫，学名就是亚麻

深沉的铁十字:
胡麻籽就是亚麻籽，根本不是黑芝麻，黑芝麻医书里叫乌麻，和白芝麻相对。无论什么子，一定炒熟了吃