林俊卿咽音发声法1（步骤一：四个无声练习）

夏布咧颠:
1.张口，用力量把头往上抬，微笑嘴往后咧往上咧 2.震摇下巴，钻过栏杆看天，放松带微笑伸舌头甩动 3.狗喘气，鼻呼吸进进出出，整个过程只感觉到上腹部在跳动 4.舌头凹下成直沟，过程中舌骨完全不动

晚山软水:
1.张上颚 2.穿过栅栏微笑蓝天然后慢慢甩舌头 3.狗喘气 4.舌尖成勾

博苒kira:
哇，太感谢了，之前老师讲课都只用图，看的一知半解的，这下可以好好练练了

i和风qvq:
这b站原版都有啊，二十几分钟的，还有四十几分钟的带林老生平的，咋这种截一半的视频都能发出来啊

【回复】其实分段了也好，方便复习
麻仓Asakura:
分享给各位练声的友友！！这一套无敌，可以每天练。

Maxzzzznn:
我超！！！！！！！宝贵教学！！！！找了十年！！！！终于有所领悟 我现在激动的一身鸡皮疙瘩！！！

A_Seal:
牛逼，真有用。上HIGH C很不稳定，紧张的时候只有支撑不稳的混声质量。用这个方法放松以后，轻松上去了。[给心心]

【回复】确实牛逼，我唱流行到c5断层，用这个方法好多了
吃个蛋糕卷压压惊:
舌头卷不起来呢[大哭][大哭][大哭][大哭]

大明湖畔的瓜君:
有没有大佬告诉下这套方法适合流行乐唱法练习吗

【回复】能有效解决换声点断层问题