记忆力下降总忘事，中医：按揉这两个穴位，清头目，利脑窍

东坡月:
熬夜熬久了记忆力下降了，摆烂摆久了，记忆力下降了很多时候会忘记刚刚自己做过什么事情（当然就门关紧了没，东西忘带了没这种比较多）……刚好这个视频就给我推了改善记忆力的方法……我青年朋友[妙啊][藏狐][藏狐]

【回复】回复 @新光- :这饺子是我留给你的，我记得你最爱吃这个[doge]
【回复】回复 @新光- :我儿子啊，最爱吃这个[doge]
【回复】你谁啊你，我不认识你[tv_doge]（应该没人知道我引用的哪里的话）
不能吃虾的猫:
真的是摆烂摆久了，身体和思想都懈怠了，明明很重要的事也会忘[捂脸]

【回复】回复 @NeverSuffer :还真不是，现在在体制内小单位工作，事情不多，假期正常，回家基本就是玩手机。除去我自己性格寡淡的原因，我真觉得是熬夜摆烂太久使得思想越发懈怠，对很多事和人的上心程度越来越低，而且，我的睡眠也不好[捂脸]
【回复】那就忘记得更彻底些，忘记什么叫摆烂[doge]
【回复】啥？你确定不是忙多了累的脑袋不好使了？
嘟略略等登爱胖不胖:
代博士其实在b 站看你视频的应该都是青少年朋友[doge]

【回复】不碍事儿[doge]年轻人也需要[doge]
【回复】看到老年朋友们崩不住了[笑哭]
【回复】不一样忘了点赞投币[doge]
上升期牛同学:
看了代大夫的好多视频，也学到了好多知识。 就是，，，一周后，就几乎全忘了[笑哭]。 我还有救么[藏狐]

【回复】还有救，至少还记得看过代大夫的视频[嗑瓜子]
【回复】这不刚好就出视频了嘛[tv_doge]
【回复】回复 @背上有條毛巾 :有没有可能，是b站大数据推送记得[doge]
早坂爱01:
高中真的是记忆力的巅峰，现在上了大学，摆了两年，每次期末复习都明显的感觉自己的记忆力不如高中的时候。脑袋是真的越用越灵活，当然作息规律也很重要。

【回复】回复 @_深隐 :可能吧，我还是觉得脑子是越用越灵活的，因为每次我大学期末连续恶补三四天后，我就感觉我的学习效率比刚开始恶补的时候高很多😂😂
【回复】我觉得单纯是晚睡，作息不规律导致的
【回复】回复 @早坂爱01 :对，期末痛苦地疯狂学习三四天后，觉得自己的身体潜能简直被激发到了极致，但是过了一个假期之后，反弹回去，甚至更甚[大哭]
徐敏洪hiahia:
正好在我刘海要秃的地方[藏狐]算了记忆力重要

【回复】刺激毛囊也许还会发芽也说不定嘛[打call][打call]
【回复】回复 @_看我干啥 :这就跟育发液一块用
【回复】回复 @光芒万丈的橘子皮 :[保卫萝卜_哭哭]为了上岸！上岸了就有钱植发了！
太阳月亮和星星哦:
朋友们，为了不忘记，点一个赞我就按一次[微笑]

【回复】再按就废了，一天一次吧[跪了]
啾啾玖玖酒酒:
神庭：入发际线半寸（半个大拇指）处 中泉：大拇指肌腱靠近大拇指处手腕横纹上方凹陷处，左右各一 以上穴位按摩一分钟[doge]

【回复】回复 @离散的陨星 :那不用按了，属于聪明绝顶了[doge]
【回复】回复 @离散的陨星 :[doge]那就把曾经有头发的地方分成十二等份，取第一等份中间处按揉
【回复】发际线到后脑勺了怎么办[doge]
白野大人是在下:
我谢谢你，昨天有只蚊子就咬在我的的中泉穴那个位置，然后我昨天看的两本书，今天考试的时候竟然有印象，[热词系列_泪目]谢谢你蚊子

【回复】🦟:今晚你请客吗，我小酌一口
【回复】哈哈哈哈哈太好笑了哈哈哈哈[大笑][大笑]
dance99:
我有个问题，每天到了下午，我就特别容易发热，尤其是脚掌，手掌，还有胸口，经常午休起来就一身的汗，平时也是，手掌脚掌都很热，去过医院看医生，医生说我没毛病，但我就是不舒服，尤其是脚掌总是发热，就好像踩在热水袋上一样，冬天还好，夏天就太难受了，虽然医生说我没毛病，但我的身体我觉得有毛病[笑哭]

【回复】阴虚而引起的五心烦热，挺经典的，也不是很难，首先一定保证睡眠和饮水（
【回复】我是晚上睡觉的时候手心脚心发热，睡觉必须把手脚露出来，有的时候还得贴着墙降温才能睡着。
【回复】我学中医的，你这病情是肾阴虚有点热，知柏地黄丸可以服用，因为我跟你一样[tv_惊吓]
我要做个大可爱:
代老师，就是经常可能是我睡的时间太晚上睡得太晚了，11:30算晚吗？但是10:00，比如说10:30左右睡觉，第二天6:30起床仍然是觉得很累，就是嗯特别是思考，就是那个脑部特别的混沌，这个怎么解决啊？

【回复】你可以练练八部金刚功，我之前也是每天起来就感觉头昏沉，还有那种紧绷的感觉，总觉得脑袋好重，晚上睡觉老做梦。也是偶然找视频呢，看到有人推荐，已经练习快两个月。刚开始练习的两三天特别困，后面坚持做，真的感觉很不错，至少早晨脑袋不沉了。这个up有汇总，你可以康康https://b23.tv/BV1Tb411s75H
【回复】睡觉90分钟为一个周期，建议按这个周期去把握时间，11:30睡就5:30起，6个小时，4这个周期，要不就7点起，5个周期。 不然你6:30分刚好是你深度睡眠时期，被闹钟吵醒就会感觉很累，非常想睡回笼觉[doge]
【回复】脑子不清醒就是脑供血不足，气血不足的一种表现。以前有一次脑袋懵，睡觉也没变化，就喝脑心舒口服液，第三天感觉脑子清醒了，但是后面再吃就没啥改善了。（自己已经很虚了，脑子不舒服，就不要运动了，可以原地做操， 幅度小的）
浮生三千场:
神庭穴对将禿朋友不太友好，还是按中泉穴好了[藏狐]

【回复】回复 @花雨茉-_- :因为那里秃[doge]
【回复】回复 @花雨茉-_- :因为禿了嘛[藏狐]
雅大叔:
代大夫您好，我想问一下痰湿体质要怎么调理？喝了祛湿茶也没什么效果，而且还很难减肥

【回复】看看原因吧，大多都是脾的原因，看你发展到什么地步了，或者你总呆在湿热的环境里，去医院找个医生看看吧
【回复】回复 @黑冰科技录屏组长 :是不是也叫八部金刚功
八骅:
等等等等，他刚才说的是哪个穴位来着？

【回复】神庭，中泉。曲阿小将在神亭岭大战孙策十三将，忠犬八公。[doge]
筱辰酱:
我有美人尖怎么算啊😱要不要把美人尖算进去

【回复】回复 @猫莫里尼 :男的也是人啊，也叫美人尖啊
【回复】回复 @斯巴达蒙多 :你可以看下面的回复，的确就和孙悟空一样，不过只有额头上方、发际线正中间那块才算美人尖，且不像孙悟空的三角形那么大[脸红]看得懂不，咱也不太会解释
弹幕君30:
戴着眼镜找眼镜，还有戴着眼镜洗脸的同学，这里离合吧[脱单doge]