健体刘孟易 各肌群训练讲解【合集】

光影乐章:
非常感谢 貌似少了一集 第1和第2直接应该还有一个胸部动作的详细教程？

【回复】回复 @空军也快乐 :易哥的肩伸和肩屈我是一个都没看出来，肩膀动都不动[doge]
【回复】手臂里啥叫肩伸？一脸懵逼
__Nikita__:
这些课在公众号卖99，我灵机一动来了b站，结果真有[妙啊]好惊喜

【回复】哪个公众号，我要支持正版
放个歌很好:
刘孟易，IFBB世界健身健美男子健体三连冠获得者，也是中国首位三连冠。

JokerConstantine:
大家可以看一下UP其他视频合集，质量也很高[打call]

【回复】回复 @等你吗嗯 :一般称UP主，就是上传视频的人，我这里特指上传这个视频的人，他的其他视频合集质量很好值得一看。
詩酒趁年华吖:
只收藏，不三连的那些人，想必也永远不会再看了吧[doge]

斯卡蒂的狗:
带小萝卜练背的视频，显得小萝卜就是个业余选手，不愧为健体之王。

【回复】跟这些专业的相比，小萝卜确实略显业余
放个歌很好:
UP主是大佬，看过小萝卜的视频，他们都是朋友，还有吴龙。都是大佬。他们的解说都很有参考价值。赶紧关注起来 。