顺产后康复顺序

拉姆达有理想:
强烈要求知道剖宫产各项恢复训练具体时间和方式！万分感谢肌肉王老师

Ursula19870:
非撸铁的运动呢，比如跑步或者健身操呢

球千爱啦:
小王老师每次都是满满的干货，希望更多妈妈能关注起来