6道早餐粥：红薯粥、南瓜小米粥、玉米燕麦粥、黑米粥、美龄粥、八宝粥

前端_小新:
对于懒人，想吃早餐，又不想早起，又想省钱的，我建议可以跟我一样的买一个智能开关，加上老式电饭煲，价格总共不超过100，只要晚上放米放水，其他想放什么放什么，设好定时开关，第二天就可以吃上暖呼呼的早餐了，只要思想不滑坡，办法总比困难多

【回复】emmm，一般的智能电饭煲都有预约功能的，价格也不算太贵
【回复】老式电饭煲+100就可以买到能定时多功能的了[doge]
【回复】回复 @前端_小新 : 没事，预约八小时煮好了还没起床的话，电饭煲会一直保温模式，起来吃的温度正好
兵长的小棉袄:
加了南瓜，山药，和一点大米，胃不好开始吃这个

【回复】哦，还加了马蹄增加口感
suchocolate:
我教大家一招省时早餐，头晚蒸蛋器定时蒸牛奶和鸡蛋，早上起来热泡上麦片，可以加点葡萄干，然后拨鸡蛋，鸡蛋拨玩麦片整好跑开，吃完整个过程不到6分钟。

maxleiA:
血糖高的朋友们，喝粥要注意，淀粉多的粥升糖快，阿伟可不可以讲讲皮蛋瘦肉粥那种有咸味的粥啊

【回复】建议血糖高的朋友直接不要喝粥，米饭都要吃硬一点的[给心心]
【回复】【现在喝刚刚好，冬季6款热粥做法-哔哩哔哩】 https://b23.tv/aaAfO2p
【回复】回复 @异国的诗人 :谢谢
白熙风枫:
一个人吃的可以试试买一个炖盅！小小一个就好了，很方便，我买的那种有两个盅的，平时一个盅蒸饭一个盅蒸菜／蒸汤，一半蒸一个小时就好了，最近热衷于睡前定时煮粥嘿嘿，很方便。

【回复】回复 @遇见你in- :我一两年前买的了，自然元素，六七十，两个小盅，可以参考一下！像小熊啊之类的都有这种电炖盅卖的。
【回复】回复 @寒寒凉 :我一两年前买的了，自然元素，六七十，两个小盅，可以参考一下！像小熊啊之类的都有这种电炖盅卖的。
【回复】我也想买，可以推荐下牌子吗？我最近热衷于睡前提前定时打豆浆哈哈哈
DaiZhY:
哈哈，从窗户的阳光盲猜阿伟用一口锅从早到晚一直做[脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】我本来也以为那是阳光，之前看有人说那是设备打的灯光[喜极而泣]
淡淡的不羁:
买个小熊的一人锅，头天晚上把想吃的材料放进去，定时就可以了，很简单。女的多吃五红粥，男的多吃五黑粥。早上再来两三个水煮蛋，炒个素菜，就可以了。

行者WCH:
阿伟 最近感冒比较多 有没有什么清淡的 身体不舒服的人 的食谱？

【回复】【没胃口？大厨教你做小阳人套餐-哔哩哔哩】 https://b23.tv/bdbtrZz
fengqingqing99:
早餐只能是早餐店的香辣碳水才能让人心平心和去搬砖，早上早起整粥是不可能的。 推荐2个糖水-牛奶鸡蛋醪糟，玫瑰红枣烤奶

【回复】回复 @Scarlett坐在云朵上 : 这么冷的天早上一碗牛杂面（中辣）加一个油香才能让我清醒且室外体温正常。
【回复】回复 @fengqingqing99 :我是假广东人，我讨厌苦瓜[热]其他倒是都吃，如果不是因为气候原因我也挺爱吃辣的[无悔华夏_吃瓜]
【回复】回复 @懒B_ :广东人是不是除了辣椒啥都吃^^
514048016:
这次介绍的六款粥升糖指数太高，不太适合我这种胖子[喜极而泣]

唱歌跳舞等等都不会:
电饭锅煮粥真是灾难现场 水全溢出来了 快成米饭了 (水1:10 5L电饭锅煮三人份的小米南瓜粥)

星星和我的银河系:
阿伟阿伟，“6道下饭菜、6种xx”系列能不能把【菜名】标注在视频封面上呀？这样做菜前可以方便翻视频，回顾一下做法嘛~@万能工具人阿伟

【回复】六个菜封面或标题都装不下那么多字，你可以去动态里一搜就能找到相对应的菜。