记录一次躯体化发作

川大侠5:
免费赠药，吃了不亏，疗愈人心，一切都会好起来的，你一定会过上你理想的生活，你自己就是完满的了，多冥思，多晒太阳，多运动，人会好很多！先照顾自己的情绪，接纳自己，爱自己。[OK]

松佳凝:
我现在都搞不清我究竟是抑郁还是双相还是焦虑，抑或全是装的，抑或全有，又有双相的症状，但抑郁的更明显，焦虑的也有，最近状态差到离谱，失眠还嗜睡，感觉快要疯了

【回复】我是焦虑为主也有抑郁 呼吸困难蛮正常 反正喘不过气后身体疼痛什么的都会有 [doge]
【回复】回复 @松佳凝 : 表大概五六百心里咨询的话大概一两百药的话也差不多顶多一两百[doge]主要是全都能爆医保大米就爱去，还能解解闷
【回复】回复 @catsgarden :不敢去捏，听说好贵的，我这人比较抠搜[doge]
物语年岁:
呼吸困难的话 焦虑引起的概率较大 双向不好判定 建议去医院让医生做个一月观察

【回复】我自己也不敢去，也没时间进行住院观察，所以现在就处于一个困境当中。不过还是谢谢你。
AlexiusChan:
我躯体化也会呼吸困难，然后手脚发麻失去知觉[呆]

【回复】[爱心][爱心][爱心][爱心]
【回复】我是眼睛不聚焦了，会抖，手有时候会发麻但不一定
大猫在吗:
认知体系的表现： (1).总是对自己的生活感到不满意；即使完成了自己设立的目标，也只会获得短暂的快乐。 (2).经常反思自己，哪里哪里做的不够好；被别人夸奖时会怀疑。 (3).对于不理解的事物，有着非常执着的求知欲。 (4).习惯性的去要求别人的行为和思想，以达到“纠正”的目的。 (5).很难信任他人但内在倾诉欲又很强；既自信又自卑；想安静自由但又怕孤独。 (6).在思维、想法、行为各个方面都有一个行为标准在约束自己；有完美主义倾向。互联思维的表现 (1).大脑类似于一个“互联网”，收集并存储了大量的信息，信息过多导致了思维具有互联性。表现为在思考一件事时，会不可控的联想到其他事。 (2).跳跃性思维，经常做一件事的时候，想着另外一件事。造成了碎片化的行为，最终导致了拖延。 (3).周期性情绪波动；情绪起伏很大。 (4).有时会沉浸在自己的思想世界中无法自拔。 (5).对很多事物感兴趣，但经常三分钟热度。 (6).犯错之后的一段时间内会陷入“自省”的状态，之后还会隔三差五的回想。想问问你是不是也有相同的表现？

举壶觞不谈寂寞:
睡眠差，精神差，身体虚，慢慢发展成躯体化，这种的找西医效果差，最好找中医调理十天半月，能睡好觉了，不出月两月不到就能痊愈。

【回复】回复 @举壶觞不谈寂寞 :好的，谢谢你
【回复】回复 @苏野w :找老中医，挂专家号，调理就行了。坚持服药一周或者半个月，一定有效果。
神赋予了微笑:
人其实只要吃好喝好睡好就够了，别的会让自己痛苦，咱可以暂时不追求。凡事不要逼迫自己太紧张，人生路长，浪费两三年都没有关系的，世界那么大，赚了钱很多地方可以去看，高山草原大海冰川荒漠绿洲，捉鱼摸虾潜水滑翔蹦极骑马等等。物极必反，触底反弹哦，黑暗不会一直在的，太阳总有升起来的一天，你要看到日出那天哦[拥抱][拥抱][给心心]

【回复】回复 @松佳凝 :她们的话为没有错哦。只是人生有很多种路。大学毕业证书真的很重要，方便找好的工作（下半辈子生活滋润）和优质对象。你也可以选择自主创业，其实学了东西出来，是为了找到一份自己满意的工作，从而养活自己。满意的工作，现在很大程度取决于你的学历哦。加油[拥抱][拥抱][拥抱]
【回复】我知道这世界有很多美好，可是身边的每一个人都在告诉我，初中这三年就是决定你命运的时候，你浪费了这一两年你就永远比别人少一两年的阅历，就会永远低人一等，我们这样费心费力的培养你，最后你却要低人一等，你这样对得起谁啊。 谢谢你的鼓励，被人关心的感觉很温暖
磷ys:
你生来不是为了达到要求的，你要爱自己才是最重要的宝贝

磷ys:
宝宝抱抱(づ′▽`)づ你真的很棒了[拥抱][爱心]

磷ys:
宝宝你真的很重要，你只是累了，你不要再撑了，放下你那颗思考的心好吗？[拥抱][爱心]偶尔也不要理会 它，大雨变成小雨，阳光也会按时出来的，你所有的烦恼事情，很快会消失在微尘里的，我一直相信的，你可以解脱出来，一起期待下去好吗？

【回复】谢谢你哦，我会慢慢调整的[拥抱]