打板上篮，精确位置教学！ 将篮板利用到极致！

一人投球九人慌:
还有一个小经验，让球在下落的轨迹里和板相遇 （我之前用第三种的时候打到板之后会刚好错过篮筐，我教练就让我下落时候再打）

【回复】回复 @羽灵唉 :你抛球不是个抛物线吗，有一个顶点和下落的部分，你如果让这个抛物线是顶点和板相遇，球会弹回手里面，如果你这个抛物线是下落的时候和板相遇，会比较容易蹭进框里面
【回复】回复 @川T老司机 :对，一开始会有点反直觉，但是习惯了就好很多
【回复】回复 @向前走就这样走不回头 :https://b23.tv/BV12h411e7ot 看这个的第一点
太阳哥3:
好视频，就应该练基础，有很多人花里胡哨一顿，进篮下完全看运气进球

椿一夜又起嵐:
打板是和你起跳高度，力量有关的，这个是比较简单一些的教学，当你在不同角度，高度的时候，力量就非常重要了

BeginningDrummer:
自从上次抢断快攻上空蓝被190体育生钉板之后就爱上了高打板[doge]