久坐办公党的护腰计划！如何选椅子？看专业康复师给你科普

莨菪之山:
曾经在外面坐过一把很舒服的椅子，看上去平平无奇的木椅子罢了，就是靠背对着腰的部位是往前凸的，但同学几个坐了也说很舒服，可惜tb识别搜不到那张椅子[笑哭]

【回复】办公椅，挑销量好的买，我的就是700的[doge]不管是办公还是打游戏写文件都是得心应手，而且脚架可以伸出来躺着看电视，舒服的一p
【回复】你可以去无印良品试试他们家木凳子，看看是不是
【回复】回复 @凉水舞 :不是无印良品的，是那种更普通的木椅子，没有品牌的那种
汀噹狼:
我买个人体工学椅，越坐腰越不舒服，本身腰有点问题听了别人说这种座椅好，屁话！别买，视频里第一张椅子就很符合人体工学

【回复】我买的3000的ergomax，坐没几分钟就开始腰疼，康复师看一眼就叫我换了[doge]
艺朮家阿克尚:
这种椅子怎么搜啊，看着很便宜，想搞一把[doge]

【回复】回复 @梅仁杏520 :刚搜了下宜家，发现有个99的折叠椅好像挺像的
平躺的企鹅:
人矮身短，很多椅子都不合适，很多腰椎产品或腰枕都不舒服。为什么不生产不同厚度高度的腰椎产品

【回复】我换了套幼儿园用的桌椅，很好用
【回复】没办法，厂家肯定利益最大化
oceanus1986:
拉倒吧 真正腰不舒服的肯定坐右边的好 因为整个背都给包裹住了，靠腰靠顶着腰坐长了其实是很难受的。左边那个椅子背部的支撑太单薄了，坐长了必然不舒服。我想真正腰有问题的会同意我的观点。

【回复】确实，坐垫后倾加顶腰简直刑具
【回复】建议买本解剖书看看[吃瓜]非要二选一肯定选左边的（仅讨论视频中的，加配件的不算）
该帐号已被和谐:
买过1000块的椅子，只能说不太合适。建议尝鲜先从腰靠开始。

MatsuzakaUme:
我坐第一把椅子，坐到站不起来了。腰部shu ji ji缩短了。原本我是脊柱有伤，全脊柱多处椎间盘突出的，自觉性挺胸撅臀腰背挺直。坐第一把椅子是感觉屁股卡在那里可以托腰，但坐了几年我从今年起开始久坐站不起来了。腰部紧张，按痛，屁股也疼。贴日本膏布，涂布洛芬，滚了几周网球后，我又回去驼背坐软沙发了，拉伸shujiji。

【回复】我也是久坐就站不起来了. teng
电子榨菜助我入眠:
别，我坐了一年aeron2，腰开始疼了，这椅子也不舒服

HeyJude0117:
为什么椅子不好选？因为现在几乎所有椅子都是标准坐高45cm，这对1m7以上的人群很不友好，就像视频里讲解员的坐姿那样，两条腿向后缩，膝盖成锐角，非常伤膝盖。解决方案是可以增加坐垫，但是假如你本身坐姿就不标准，比如屁股不在正中间，左倾右倾，导致坐垫受到的压力不均匀，使永久了就会一边高一边低，加重体态问题。我用椰棕坐垫都会这样。。

搞机张老师:
人体工学椅子都是智障！[笑哭]腰突亲历

奶油肚CQ:
我买的就是左边的，ikea99 一把，但是坐半年了感觉变形了又打算换了

古菇撸:
长期久坐骨盆后倾的人坐第一种椅子很难受吧

艾尔巴德:
怪不得那堆人体工学椅坐垫和椅背之间有一条宽大的缝 不知道这个缝是否也“有效”？

蝴蝶谷医仙:
底面是轮子的，不受力的话是不是更伤腰

拥抱天空的海h:
确实是这样，这种老式折叠椅真的是非常舒服的