高碳减脂饮食分享

AKAJm347:
现在不用药物，身体自身分泌的激素能达到原来正常人水平不

【回复】应该没以前高，但肌肉没咋掉
怪腕流杰克范马:
是不是因为胃肠炎？所以不能吃太多蛋白质？

安粒桐:
学长，我🐑了该怎么做饮食啊，吃不下去东西

【回复】如果你练的很好，这几天休息加狂吃，超量恢复可能力量还会增加
【回复】阳了你还做毛饮食，先好起来
伦敦超跑俱乐部:
学长好久回成都，梦想着跟学长一起练练

ChrisGriffin:
肌肉都快溢出屏幕了，还似楞吗？贴大辣！[喜欢]

木易木易得意:
我觉得学长偶然拍拍在俄罗斯外出游玩的视频也行[藏狐]

裕婷YT俱乐部总部:
感觉学长很帅怎么回事，学长要是瘦下来应该很好看的吧

符合刻板映像的人:
哈哈加油，想夏天有形体，还是得冬天开始努力