很多人问我的一日三餐怎么吃？

再不睡觉就是小胖猪:
老师，每天油的摄入量多少合适啊？减肥减脂期间

九畹w:
这个一两米饭是生大米50g还是煮熟后啊

【回复】那肯定是煮熟后的一两米饭，50g
【回复】哈哈哈哈，南方半小碗，是一两饭啊