德格拉斯途中跑！跑出来的是不一样的感觉！

冰镇山楂片:
说实话 对于不懂田径这方面的人来说 德格拉斯确实挺像库里的[doge]

【回复】库里有这个爆发力就是拉文了[doge]
【回复】田径库里，篮球刀哥[doge][doge][doge]
MorthanMTAA:
田径本身就是个提重心的运动，普通人想提都提不起来，说重心高是在搞笑么？

【回复】高重心需要，髋膝盖腿着地都是在一条线上，而且脚踝不能泄力，才能一直保持高重心，高重心的感觉就像飞行一样，着地时间减少，踢飞飞行得感觉，减少着地时间，但是着地扒地的力度随着髋展充分变得更大了，膝盖打直这一下就很难体会，膝盖打直不是主动的，而是大腿下压带动的，需要松紧结合，找到松点，跑步也是很耗费智力的
【回复】加特林的跑姿就是压低重心，因人而异吧
【回复】回复 @再遇林宥嘉 :我举几个例子： 2012伦敦奥运会100m决赛 博尔特：42步 加特林：43步 2015年北京世锦赛100m决赛 博尔特：42步 加特林：44步 2016年里约奥运会 博尔特：42步 加特林：44步 加特林一般百米要比博尔特多用1-2步，别觉得这数字很小，连172cm的苏炳添百米也只用比博尔特多用5步
羊寨懒大王:
穿个松垮垮的衣服就出来跑，一看就是菜鸡，差不多跟那个东张西望的傻大个一样菜[滑稽]

【回复】有说有笑的，一看连预赛都进不了[doge]
【回复】就是，那傻大个铜牌都没拿过[doge]
【回复】回复 @樱桃稿丸子 :奖牌更是从没拿过[藏狐]
装酷的枫吹吹:
短跑最容易跑着跑着就飘起来了，压低重心可以更容易发力，这也依赖于臀大肌，腘绳肌，股四头等共同协调配合，博尔特中途炮就是沉肩非常明显，所以他虽然是大胯布，但非常有力，频率快，还持久[水稻]

【回复】我认为这是由于跑动的技术问题引起的，在途中跑的过程中，如果前腿摆动过大，然后没有足够的力量下压前摆腿 ，就会导致前摆腿在着地的时候，脚掌的落点就会位于身体重心的前方，这会给你的途中跑带来一个向上的力量，所以这时候需要做的就是加强大腿下压力量的训练使落地时位前脚尽量于身体重心的正下方。这样在在腾空的过程中更多的力被用来保持向前的位移，这样步幅也会增大，然后也不会飘起来
【回复】说了一堆没一点有用的，短跑不抬高重心怎么跑，坐着跑？
【回复】短跑一直要求都是高重心，压着那不成坐着跑了
可惜没如果1027:
里约生吃张培萌，东京生吃吴智强，好气啊

【回复】回复 @柚是柚木普的普 :预赛就赢了呢，刀哥确实快，不过队友不给力啊，差距大了难追上来的
overthink-:
大佬们为什么运动员训练姿势和比赛姿势有小出入，那种快

【回复】一般来说是训练姿势，训练姿势都是为了反复练习养成技巧的肌肉记忆，但到了比赛有各种因素的影响就不可能保证姿势完全不变，会慢一点的
【回复】大赛容易慌 心态没有训练的时候那么放松
【回复】因为训练的时候扒地主导 等比赛了求稳基本都不敢削弱后蹬