【图南】肾虚怎么补回来？简单！3个方法，就能摆脱烦恼

秋月瑞树:
强肾之法在于内外兼用，外要有良好的生活习惯，同时多做易筋经五脏排毒的运动，坚持下去。内要用固本培元法，强肾养肾首先在于金木，因为金生水，水生木，实则泻其子，疏肝。虚则补其母，润肺。现代人多实症，当多疏肝，不熬夜，无烟酒。否则木虚水也虚，因为它们是相生的。木水调和后当固土，实际上很多肾虚之症都与土有关，因为土固不住水了，脾胃过于衰弱，不能制衡肾水，造成消化排泄问题。人开始走形变胖，所以六味地黄丸养完肾阴，有时也当用龙胆泻肝丸和归脾丸辅助

【回复】这老哥是老中医？辩证很准。现在人都不爱动，喜生冷油炸辛辣刺激食物，加上压力大，资讯多，依赖各种电子产品，劳神，久坐，熬夜。肾阳虚的偏多，脾胃虚寒的多，肝气郁结湿热的多。表现血气不足，痰多，舌肥厚发白，容易肚子气胀，睡眠多梦，早上精神不佳，头晕头重。晚上一睡觉鼻子一边不通气，尿频尿急尿不尽，大便要么干燥要么稀溏粘黏，时有肠胃炎，尿路时有尿黄炽热刺痛等。
【回复】我的天，真的，还是多学学为好，多看看古书，推荐你读读四圣心源。一看就是学院派，你说的很多是不全面不正确的。给的药也是错的。就很简单的说，现代人肝火是虚火，肝血亏虚，怎么可能吃龙胆泻肝丸？龙胆泻肝丸针对肝胆有实火，肝经湿热，症状很明显，翻书看看吧。
【回复】多说两句吧 （通俗易懂的描述），不考虑禀赋的情况下，现代人很多时候熬夜以及在困的时候不睡觉，肝火过度亢盛，肝血不得养，很容易肝血虚导致肝火大，这个肝火灼烧脾阴，脾阴受影响就导致胃火，胃火大，郁而上逆，影响肺肃降，肺金不降，肾精不得充（这个精是脾胃运化的后天之精）。
六儿喜欢丰腴妹子:
早上一柱擎天看人的吧。。。比如说有的人早上有尿就一柱擎天 有的人却不会 我就是这种看情况 我是那种好像很久才会 小学一个朋友 找他上学 他就是几乎天天 也不能说天天隔三差五吧 。。。还有一种就是chun梦 早上也好一柱擎天 这个我倒是会别人就不知道了。。。

【回复】回复 @小呀小萌新 :那是因为你没有实战，因为你的大脑🧠，没有实战经验，每次做梦到刚进去，大脑就补充不了画面，就只能😂一泻千里。
【回复】晨勃这玩意儿也不能证明生理功能强，性欲强跟活好两码事。
【回复】穿宽松裤子睡 提高发育空间[doge]
螽蟫蝥蠹蠜甴曱:
你们这群弱鸡，还替朋友收藏，这不是此地无银三百两吗？而我就不一样了，我。。。号被盗了[奸笑][奸笑]

【回复】头回听说盗bilibili号的[doge][doge]
【回复】头回听说被盗号的人用自己被盗的号说自己号被盗了
【回复】回复 @一个路过的垃圾佬 :不然咧？难道我会承认看到标题点进来的？不可能的，我不会承认的[嫌弃]
好想吃肉嘤嘤嘤:
还阳卧还是有点东西的[doge]我盘一会儿感觉脚底和手心热热的，再盘几个月进入炼气初期不是问题

【回复】还不抓点紧，隔壁小王都大乘了[doge]
【回复】我从小就还阳卧睡觉，现在已经斗气外溢，等到60岁就可以斗气化翼，到时候👴🏻就能上天了
【回复】回复 @Forever丶八雪 :我儿王腾有大帝之资
义眼丁针鉴定为:
我决定从明天开始戒色 戒色第一天 戒色第二天 戒色第三天 戒色第一天 戒色第一天 ………………

试着說再见:
想知道虚不虚很简单 阳虚就是你明明想要，但是却没有精力去要 阴虚就是越要越想要，停不下来/十分频繁的那种[doge]

【回复】无论阳虚阴虚基本上做那啥都不行[滑稽]阳虚的确实有心无力，根本没有力气干，甚至想起来都难。阴虚的基本速射，他无论多想也不能战斗几次了[滑稽]还有阴阳两虚的，基本就和东厂差不多了[滑稽]又起不来还非常快速
【回复】不是这么简单的哦[微笑]阴虚指肾器官功能衰弱，阳虚是指肾产生的能量衰减。阴虚则热，人容易盗汗，不耐热，头发会变白。阳虚则寒，腿和腰觉得冷，身上怕冷，膝盖蹲起时会很疼
【回复】回复 @秋月瑞树 :老哥你为什么那么懂[妙啊]不打算告诉大家一些恢复的妙招吗[滑稽]
莫过情痴:
我不信有人能在b站戒，这里太多漂亮妹子了[微笑]

【回复】小野妹子，真受不了啊[抠鼻]
【回复】回复 @祖传的糖 :肾虚怎么办[doge]兄弟，我懂了
碇真嗣X惣流-明日香:
每次春梦都是蹭蹭不进去，然后就醒了，马了个巴子

【回复】我都是蹭蹭没进去就🐍了，马了个巴子
【回复】你比我好，我永远都是在寻找安全的地方，然后就醒来。
【回复】可能是没经验，不知道接下来该干嘛[doge]