斯马耶夫臂围 60+ cm 下一步是什么？

作者: 推手大师分类: 健身发布时间: 2023-12-26 09:00:47 浏览:8787 次

karlsson:
练腕力吧，腕力的几个老逼登看够了[doge]

力型PB:
他应该是要比卧推比赛了，最近一直在练卧推，200kg好像都能推20个了。[笑哭]

【回复】绑肘+半程，二月份270带绑肘推了三个

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