新手改善这3个长传问题，40米距离轻松传！

bonesem:
我还说马各王什么时候还有能力出教学了[doge]

【回复】对不起，我又来当反面教材了[捂眼]
【回复】回复 @马各王 :哈哈哈哈，
天天泡球场:
马球王好漂亮[喜欢][喜欢][喜欢]我想跟马球王一起上杨教练的课[星星眼]

【回复】我看醉翁之意不在酒吧[吃瓜]
【回复】回复 @杨coach :哈哈哈我真心想跟杨教练学
星际地球626:
骆球王 你要年轻几岁说不定能去专业队[打call]

清福伯:
理解，但感觉膝盖外翻很伤膝盖，除非腿部肌肉够发达，能起到充分保护作用

【回复】回复 @清福伯 :职业球员都有自己的理解，怎么舒服怎么快怎么来，我们这种业余踢着玩的还是老老实实学标准的[笑哭]
【回复】理论上是，但右膝内扣，右脚就会跟着立起来，触球位置就会靠近正脚背，这利于抽射，但不利于包住球的下部，起长传。膝盖外翻，脚横过来，就容易多了。看英超西甲，实战中有些动作都和理论不太一样，经常看到球员的随球动作把腿高高抬起往上撩，而不是往前。
【回复】我看的长传都叫我膝盖内扣[doge]
三毛的流浪记:
这动作真像没怎么踢过球啊[微笑][微笑]怎么看怎么怪，看了一下感觉她助跑基本没用啊，支撑脚到球旁边，人不能那么直的，要斜一点，否则摆腿出去脚面要杵到地上的，不想杵地上就会不由自主把膝盖弯下来，发力半径就减小了，那就不是髋关节发力了，是膝盖在发力，力量自然就不够了。

康师傅教你踢比赛:
00:45 新手锁不住脚踝 新手锁不住脚踝可能不仅仅是因为想锁锁不住，而是因为想把球踢飞起来，所以下意识的增加了脚尖挑球的动作，当明白把球踢飞不需要增加挑...

再次启程吧:
刚开始学踢球的新手路过，对我很有帮助，感谢[脱单doge]

什克维林:
本体感觉训练，对学习技术动作有很大帮助。我也经常用弹力带调整自己的跑姿

下次一定90分:
我这触球问题好像有点严重呀，拿挑传当长传使，但是快快踢，踢不起来，慢慢踢，踢的老高了，并且还传的又远又准，就是速度有点慢[doge]