用手多年再不戒神仙也没办法，戒s，身心灵成长觉醒人生开悟。

一梦娑婆:
戒了3－4年了，收获是强大的自信，内心的安定，做事的坚定，才明白这才是强者的身心状态。

【回复】你想真正为自己活一次，就应该戒，当你真正戒了，那种淡淡的开心，一往无前的气势！当你能真正尝到过一次，让你再去堕落你连念头都懒得动一下！
【回复】回复 @漫漫长路1998 : 我晚上不吃比较适应，我是晚上不吃加运动，这样初期基本就不会太强的淫欲心了，一段时间淫欲心就很淡了，大部分淫欲心都是吃太饱的结果，保暖思淫欲嘛！
【回复】不会，我过午不食+锻炼
a阿源优创:
在床上不要胡思乱想，每个人都会有念头，要把念头化掉，化繁为简，化有为无，而不是戒掉他，对抗他，不怕念起，就怕觉迟！

一一一一大头乒:
我床边是电脑桌 ，桌边上的墙上贴了财神爷，电脑桌上摆了香炉，我怎么敢在财神爷面前造次[笑哭]

【回复】祖师爷:好好好，这么玩是吧[笑哭]
【回复】完了！这个不会有什么影响吧，我之前不懂[笑哭]
【回复】回复 @想和喜欢的姓做 :6
李逵爱烧饼:
第一要有道心，如果没有决心的话戒不了，第二要通过吐纳法或者宝瓶气炼精化气产生拙火，可以化掉身体的欲望，，能量充足就会从督脉上行，最好修一门降魔咒，防止魔障盗丹气[doge]

【回复】回复 @水泥吗 :去学习法丰法师的梵音楞严咒
【回复】回复 @珑の風 :v搜索梵音楞严咒法丰法师就行了
【回复】回复 @李逵爱烧饼 :给个链接 找不到
有甚么名字能取:
不要去对抗欲望，收住心观察每一个念头。你看见它了接纳它就会慢慢消失。

【回复】回复 @HHeter :他说的都是错的
【回复】回复 @HHeter :这个的话要看时间了
【回复】怎么观察。一直都听说要这样。但是吻得观察。怎么跳出来看那个想法💡
Brucehaper:
本来想戒的，看到你这个女装又来了一发

【回复】[doge]兄弟，我都退出视频了，还专门回来给你点了个赞[doge]
【回复】回复 @岚犺 :都很優秀你也不能少
反常规:
现在已经没感觉了，但是无聊还是强迫自己弄，怎么办[笑哭]

【回复】回复 @勇敢贝极星不怕困难 : 哎 春节后还是断断续续的来，今天又来了一次 ，感觉要玩完了
【回复】回复 @反常规 :真得戒，不然放纵下去会完蛋的
STR1999:
但我没感觉有啥副作用，没理由戒怎么办，我在网上网上看到所有负面效果我都没有，甚至延长了我做的时间，只是次数多了会累[笑哭]

【回复】还没症状，迟早会有，有了就后悔了。你还没有说明你肾气底子厚，久而久之会有的，你尽量开始节制，然后慢慢戒了吧不然真的会后悔
【回复】回复 @非想与 :是这样的，网上那些说该打就打的不是心眼坏就是年轻，后果还不明显
【回复】相信大家没错，不是你行了，而是你身体马上就要进入下一个阶段了
作者--寻歌:
《九言诗～戒淫塑人生》              寻 歌                      （上） 邪淫纵情败德终致祸， 惨罹灾殃步步皆是错。 昔日豪情目下尽相违， 流年飞逝岂忍空堕落? 色欲迷思慨恨忧患多， 青葱岁月可怜竟蹉跎。 诗画美景转瞬成泡影， 安能期冀纯真宛如昨?         （下） 不纳忠言贪欢尝恶果， 哀伤贫贱愧恼悲泪灼。 衰运困窘重重紧相绕， 苦痛岁月颠沛满风波。 七尺男儿自重勇改过， 浩然正气立誓灭心魔。 养性修身挚意固如铁， 伟业丰功壮志坚且卓!

手肘痒痒的:
平躺把手掌按在腹部上 鼻子吸气顶开手掌 嘴吐气同时手掌轻轻按压腹部

作者--寻歌:
《戒淫三字经》                       寻 歌 邪淫恶，君须信。亿万年，言不尽。 歪念起，染于心。德行丧，灾难临。 健康损，功名除。七尺躯，赴歧途! 亲情灭，友爱无。生难立，死余辜。 泯人性，不尊古。淫欲乐，实为苦。 天良尽，何自处。累双亲，害九祖。 少年智，尚懵懂。教以善，莫怂恿。 若不教，堕囚笼。命有限，恨无穷。 邪淫报，理昭然。不亲恶，勿近谗。 险僻事，切莫沾。非己物，何敢贪? 易得利，即陷阱。遇人诱，宜警醒。 入魔掌，性命倾。平安乐，成画饼。 德才备，正气弘。身端正，方为荣。 君子行，人皆崇。古与今，大道同。 亲友睦，父母安。子女健，阖家欢。 拒淫色，美名传。心清朗，天地宽!

战神迈克666:
可是我本来就是个不抽烟不喝酒没有其他不良嗜好，每天两点一线的死宅了。我特喵再把色戒了，我的人生还有什么乐趣？我活着还有什么意义？就为了每天上班为肉食者当牛马？

【回复】没戒之前都是这样想的[笑哭]
【回复】看来这位仁兄找到了生命意义[藏狐]
内问心日自新:
知幻即离，为自己行为负责，非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动

轻纱闻寒:
命蒂原来在真息， 忍是不可取的，顺其所欲渐次导之。 另外 不动凡心 则 后天不动