难以吞下的药：边界感，是你允许别人侵犯的！

甜甜的笑很甜:
来的真及时，说下我最近的感悟吧，就是学会爱自己尊重自己，尤其要接拿自己的情绪，比如你问朋友一件事他没有回消息，而你收到她的消息都是及时回的，你很在意，那就不要装作不在意，也不要想大部分人遇到这件事都选择放过，因为你不是大部分人，如果你放过了，那就是你允许他这么对你往大了说是你允许他不尊重你，侵犯你自尊的边界

星黛鹿儿吃柠檬:
AZ，我想听你谈你对梦的认知及梦的解析。

无限崆涧:
最后说得太对了 最近发现自己在控制欲比较强的时候 就会冷暴力 表现为扔下对方躲在屋里一个人生闷气.. 其实也是侵犯了对方的界限

【回复】这种心态本身就造成我们双方没有用爱沟通的信心 对方害怕我忽冷忽热 我害怕自己的负面情绪并且默认它是不被接受的 对认同的渴望被压抑之后就成了控制
Duiya6663:
我曾经是为了成为“社交受欢迎”的人而对所有人都非常讨好，她们在我停止付出去舔她们以后变显露出一副看不起我甚至看不到我个人价值的嘴脸，而我收获的只有一堆情绪价值没有用的垃圾信息八卦和浪费的时间精力金钱，在国内国外甚至又回来都一样都是同一拨人，所以在我黑化强化边界感以后，这些人全部都远离我了（包括同学曾经的朋友发小甚至表妹），一度其实我是怀疑自己为什么人际关系会那么糟糕是否自己自身没有价值一度陷入自我怀疑，现在完完全全看开了如果因为边界感强就不敢来接触我或因为不了解的害怕，这种人也不值得我花心力去深交.

【回复】我也是这样，以前讨好型人格，特别在意他人对我看法，自我意识很弱，所以那时候交的朋友控制狂属性很强，但是当自己彻底意识到并改变的时候，就意味着过去的这些爱控制人的朋友不适合了，我们可以重新建立新的健康模式的朋友圈。
somasuen:
这种关系在职场中非常煎熬 有过被迫失去边界的经历所以后来不允许这种折磨自己的事一犯再犯 希望AZ以后有机会讲讲职场那些垃圾关系🙏🏻

森木淼:
和楼主一样 从英国回上海后 住到家里 被家里人成天PUA 不一样的是 我还没有独立的赚钱能力[大哭] 底气没那么硬 我自己还要继续加油成长

【回复】赚了钱以后 记得穿得更夸张一点 [呲牙][星星眼]
【回复】回复 @真空行者AZ : 好滴！[打call][打call]
自洽于当下:
UP说的非常对，视频很用心，对于目前处于小白阶段的我们来讲，视频的含金量特别高，价值观很正，也很实用，最近也是深深体会到这一课题的重要性，允许别人做别人，更要允许自己做自己，不需要他人的认可和认同，每个人都是独一无二的，当内在隐藏的伤痛真正疗愈好的时候，我们会越来越好。赞赞的，UP主太厉害了[打call][打call][打call]

如果松松可以变乌鸦丶:
又想再说一遍和az的经历好像，但我还没法脱离父母的物质支持，有时候常想我的父母控制欲这么强，逃避表达爱，丝毫没有精神方面的追求，是怎么会有我这么个“怪异”的孩子，不敢想象25岁离开家我的灵魂版图会有多好玩hh

正义之心t08:
谢谢UP大大，你就像一个管道一样，把一些道理传导来

酱油螃蟹:
感谢老师 边界感一直是我没有解决的课题 我觉得别人会难受失望 和自己应该是友爱的形象 导致很多时候内心非常难受去做自己不喜欢的事情 最近感到在社会人不是所有人都像想象中那么友善美好 伴随着成长我要逐渐树立起自己的边界感 保护好自己的能量和爱自己 现在真的生气是因为以前没有照顾好自己的感受[大哭][拥抱]

啊呜一口甜甜圈:
感谢博主，最近察觉到，我是如此恐惧“特别”，害怕自己是特别的，同时又如此渴望自己是特别的。那种对自己自恋的攻击，对灵性上对特别与合一的矛盾，让我感觉到特别纠结痛苦。

长安perfume:
赞同您的观点，我虽希望这些人与我的生存没有关系，但是现实中还是无法控制的恐惧焦虑，做小伏低，因为它们的位置高于我，它们可以影响我的部分生存（比如，收入分配，工作分配等），不知道该怎么面对和处理这些问题

人间甜瓜瓜yu:
谢谢AZ！ 之前就是我咨询 你让我看这期视频[给心心][给心心]

蹦蹦2714:
真的是这样的，看了很多期up的视频之后发现很多时候自己的灵性修行过程不能 只是靠那些又玄又大的灵性理论和一些灵性故事自我安慰，他们当然有他们的作用，但还要落到我这个生活在3D的人格“我”当中，也算是正正经经走了一圈收获颇丰的弯路了[笑哭][笑哭][笑哭]，真的很感谢AZ[喜欢][喜欢][打call]