800米速成，不同目的选择不同训练方法是关键！#体育生 #田径训练 #800米

作者: 黝黑的白教练分类: 竞技体育发布时间: 2023-11-04 09:31:48 浏览:2437 次

驴松拉吴向东:
800m自己长到2分19就卡住了，一年多还是这个水平，怎么系统训练啊[打call]

纯情的蕊:
跑高强度的100，150，200间歇跑对800帮助大嘛

臣new:
教练，有时候感觉身体力量没有前几天好、容易累怎么办

教练体育生训练

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